基本情報
内容詳細
自由に、シンプルに生きるためには、身体・心・精神のバランスをとることが必要。そして何より、がんばらないこと。「リラックスの師匠」による、人生のバランスをとるためのすぐに使えるテクニックが満載の1冊。
【著者紹介】
ポール・ウィルソン : ビジネス戦略コンサルタントとして世界的なベストセラーを何冊も世に出しただけでなく音楽プロデューサー、瞑想指導者としても活躍し、医学研究財団の代表を務める。著書『瞬間リラックス』(河出書房新社刊)は、まず本国オーストラリアで爆発的な大ベストセラーとなり、英米で100万部を超えた。これまでに作家として12冊以上の本を24カ国以上で出版し、累計1000万部を超えている
藤井留美 : 翻訳家。上智大学外国語学部卒業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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人物・団体紹介
ポール・ウィルソン
医療コンサルタント。ビジネスマンとして第一線で働くかたわら、環境音楽のプロデュースや、ニューエイジ小説も発表する。オーストラリアで爆発的な大ベストセラーとなり、英米で100万部を超えた『瞬間リラックス』(木村貞子訳、小社)は、世界12ヶ国で話題になった。他に『働くあなたの安心リラックス』(中埜有理訳
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