辰巳渚

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あなたがひとりで生きていく時に知っておいてほしいこと ひとり暮らしの智恵と技術 文春文庫

辰巳渚

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基本情報

ジャンル
：
文芸
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784167921897
ISBN 10 : 4167921898
フォーマット
：
本
出版社
：
文藝春秋
発行年月
：
2024年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
２２４ｐ；16

内容詳細

自立への第一歩となるひとり暮らし。衣食住、お金、安全など生き延びるための最初の３週間、生活に慣れてきた３か月、季節や環境のパターンに合わせる６か月、そして未来に目を向ける１年、と生活を整える力が身につく。ベストセラー『「捨てる！」技術』著書による、進学や就職、結婚、別離など人生の転換期に役立つバイブル。

目次 : 第１章　はじめの３週間　あなたが生き延びるために必要なこと（あなたを支える「食」について/ 心と身体を休められるようにすること/ 身なりを清潔に保つということ/ 健康を保つということ/ お金を管理するということ/ 安全に暮らすということ）/ 第２章　つぎの３か月　生活に慣れてきたら始めてほしいこと（家事のパターンについて/ 時間のパターンについて/ お金のパターンについて/ 近所付き合いのパターンについて）/ 第３章　これからの６か月　季節や環境に合わせて暮らすということ（季節の変化に合わせた部屋のしつらえ/ 冬の家事で注意したいこと/ 日本の季節の行事を楽しむ暮らし/ 生活環境について検討する）/ 最終章　１年経ったら　生活しながら未来に向かって生きていく

【著者紹介】
辰巳渚 : お茶の水女子大学文教育学部卒業。大学在学中から生活心理分析のマーケティングに関わり、卒業後は『月刊アクロス』（パルコ出版）記者、筑摩書房にて書籍編集者を経て、フリーのマーケティングプランナー、ライターとして独立。世界的な片づけブームの嚆矢となった１３０万部のベストセラー『「捨てる！」技術』（宝島社新書）ほか、著書多数。「家事塾」、「生活哲学学会」、「生活の学校」を創立。家事セラピスト（暮らしの専門家）、生活・地域ファシリテーター（地域コミュニティの連携役）の養成などにも力を注ぎ、生活（暮らし）こそが、人が自立して生きる基本であることを訴え続けた。２０１８年６月に急逝したが、多くの後進が遺志を継ぐ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • マグナム さん

    読了日：2025/03/12

    今は実家で親と一緒に住んでいますが地方の大学に行ってた頃は一人暮らしをしていましたが、今思うとずいぶん苦労していたことを思い出します。両親が他界してからは一人で住まなくてはいけないのでその意味でなにか自分で何もかもしていかなければならないのでこの本をチョイスして生きていく知恵を身に着けるためにこの本を買いました。

  • ジャッキー♬ さん

    読了日：2025/06/19

    体調不良で休職中、時間が出来たので読んだ本　読者に語りかける優しい文章が続き、なるほどと読み進めると、213ページ目で、作家さんご自身のお子さんに、語りかけるような暖かい言葉が、私の今の現状と重なり涙が溢れてきた いつか読もうと思って持っていた、たった一冊の本 このタイミングで読めた事が嬉しかった 最終ページで作家さんの現在を知り、なぜこのようなお子さんへの語りになったのかがわかったような気がした 私にとって大切な一冊になり 自分の子どもたちにも勧めようと思う

  • Pakuchan さん

    読了日：2025/05/09

    一人暮らし始めるので読んでみた。自立とは自分の人生をより良くする試み、ですか

  • Kinya さん

    読了日：2024/04/16

    生きていくこと→「家事」さらには「自立」という視点にハッとさせられる。人生の大半を訳あってひとりで生きていかざるを得なかったが、果たして家事は及第点を頂けるものか、ましてや自立した人生であったろうか・・・セミリタイアした今になって反省させられる。

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お茶の水女子大学文教育学部卒業。大学在学中から生活心理分析のマーケティングに関わり、卒業後は『月刊アクロス』（パルコ出版）記者、筑摩書房にて書籍編集者を経て、フリーのマーケティングプランナー、ライターとして独立。世界的な片づけブームの嚆矢となった１３０万部のベストセラー『「捨てる！」技術』（宝島社新

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