基本情報
内容詳細
中国には、代々伝わる「食べ合わせ」の極意があった!清朝宮廷で伝統医学を指導していた祖母に学んだ著者が、秘伝の「食べ合わせ」術を明かす。「不眠には人参+豚肉」「肩こりには帆立貝柱+なす」など酒居酒でもコンビニでもキッチンでも実践できる、食べて元気になる技術が満載。良い&悪い「食べ合わせ」食材一覧表付き。
目次 : 第1章 趙趙おばあちゃんの教え/ 第2章 中国食養生の世界へようこそ/ 第3章 過労気味のビジネスマンのための「食べ合わせ」/ 第4章 女性と中高年のための「食べ合わせ」/ 第5章 生活習慣病を改善する「食べ合わせ」/ 中国伝統 良い・悪い「食べ合わせ」一覧表
(「BOOK」データベースより)
ユーザーレビュー
読書メーターレビュー
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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Book worm7 さん
読了日:2013/05/09
marimoction さん
読了日:2013/01/01
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