読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

• zirou1984 さん

  読了日：2014/07/23

  「不安とは身体が生むのであり、不安という感情では根拠がないのです」「自己というのは、身体と身体の間に、互いの反応の中に生まれるものです」―印象に残った言葉を抜粋してみたが、実際、人間の思弁というのは思った以上に身体に既定されているものなのかも。古典となった野口春哉『整体入門』を21世紀の現代にアップデートしたかの様な本書は、より現代の身体感覚に寄り添った見地からの整体法を分かりやすく解説している。身体からみた人間というのは脳からみた人間とまた違い、精神的リズムや性格により根ざしている感じがあるのが面白い。

• りえこ さん

  読了日：2018/12/30

  とても興味深かったです。整体はしたことがないけど、骨盤の重要性は、日々感じています。自分の体癖はわかりませんでした。

• Mayu さん

  読了日：2014/10/20

  この本、7〜8年前に読んだのですが、内容をすっかり忘れていました。良い本ですが、本質的に理解するのは難しいと思いました。骨盤の緊張を解いて、良質の睡眠をとるための体操など、整体らしく始まるのですが、骨盤の状態がいかに精神に影響するかということにも触れられ、特に不安や自信は根拠のない感情で、身体の安定感から生まれるもの、本当に集中している状態は深い充足感を伴う、などの言葉が印象的でした。体癖には以前から興味があるのですが、この本の情報だけでは判断できなかったので、ワークショップをうけてみたいと思いました。

• 出世八五郎 さん

  良い本なんだろうけど、実践すると大変。これだけしか知らないならこれだけやればいい。そういう人の為の本かな。ヨガとかロルフィング，筋トレ，ゆるゆる体操とか色々調べてしまうとこれに集中できない。どれか選べとなるからヨガ筋トレ以外は消去される。直接、医院にいきたい。

• 食欲魔人 さん

  読了日：2016/07/04

  分かりやすく自分で体を整えていく方法と体癖による行動や性格の傾向などが分かりやすくまとめてある。とても読みやすくてスッと頭に入ってくる。ぜひ活かしたい。手元に置いておきたい本だった。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

• モモコグミカンパニー初の短編小説集『コーヒーと失恋話』5月20日発売 元BiSHのモモコグミカンパニーがオフィシャルWEBサイト「モモコグミカンパニー うたた寝のお時間」で連載していた「... |2日前
  
• 中国で社会現象となったアジア最大級のSF小説『三体』 オバマ、ザッカーバーグ激賞 シリーズ合計2100万部突破、現代中国最大のヒット小説！物理学者の父親を文化大革命で惨殺... |2024年04月23日 (火)　00:00
  
• K-POPアイドルたちの努力と苦悩を綴った豪華インタビュー集『それでも... J-HOPE、HOSHI、LEO、チョンハ、イ・チェヨン などK-POP界で今まさに大活躍をしているアイドルたちの努... |2024年04月19日 (金)　00:00
  
• 完全版Testosteroneバイブル『365日、絶好調で超ハッピーに... 毎日365日、身近なところに置いて読み続けるだけで、自然とTestosterone哲学が染み込んでいく！10周年メモ... |2024年04月18日 (木)　15:00
  
• 50年の時を経て文庫化『百年の孤独 新潮文庫』6月26日発売 100年の傑作が50年の時を経て文庫化。6月26日発売決定。世界46言語に翻訳され、5000万部を売り上げている世界... |2024年04月17日 (水)　00:00
  
• 『レーエンデ国物語 夜明け前』4月17日発売 シリーズ累計15万部突破！絶賛続々の王道ファンタジー。 完結に向けて、物語はきしみを上げて動き出す。 |2024年04月16日 (火)　10:00