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おなか痩せの黄金「比」レシピ 主菜1品、副菜2品を選ぶだけ!

花王株式会社

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784163906669
ISBN 10 : 4163906665
フォーマット
：
本
出版社
：
文藝春秋
発行年月
：
2018年06月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
花王株式会社, 小島美和子 ,  
追加情報
:
９６ｐ；26

内容詳細

「健康経営銘柄」に４年連続選定。花王が社員食堂で実践している秘密の食事メソッド。話題の黄金「比」メニューが自宅で簡単に！

目次 : 黄金「比」レシピで１週間（月曜日/ 火曜日　ほか）/ 主菜（魚介・肉・大豆製品）のレシピ（魚介のレシピ/ 肉のレシピ　ほか）/ 副菜（野菜・きのこ・海藻・豆）のレシピ（ナムルだれ/ ツナドレッシング　ほか）/ １品で黄金「比」のレシピ（なべ/ ごはんもの　ほか）

【著者紹介】
小島美和子 : 有限会社クオリティライフサービス代表取締役／管理栄養士・健康運動指導士。女子栄養大学卒業。企業・自治体での各種健康サービス、保健指導者教育、栄養指導プログラム・コンテンツの提供など、食の現場でのＱＯＬを高める食生活プロデュース事業を展開（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • にゃんまげ さん

    読了日：2018/12/22

    おいしそう

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