Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• みらいにゃ〜(*´∀｀*)

  読了日：2015/02/19

  面白い。これは続けられるかも♪

• ユカ

  読了日：2014/09/08

  朝と晩の体重差を元に自分のウエイトをコントロールしようというメソッドの本。何かをやることで痩せよう、というよりは、自分の食事や運動を見直して、自分に合ったダイエット方法を探すための数値の見方を教えてくれる本でした。

• カニ子

  読了日：2010/11/29

  計るだけダイエットの応用編といった感じ。朝と晩の体重差がポイント。体験談が1/3ぐらいをしめてます。

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