渡辺満里奈

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DVD

渡辺満里奈 ピラティス道

渡辺満里奈

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基本情報

ジャンル
:
スポーツ＆ドキュメンタリー
カタログNo
:
PCBP11518
組み枚数
:
1
レーベル
:
ポニーキャニオン
リージョンコード
:
2 (日本)
発売国
:
日本
信号方式
:
NTSC
色
:
カラー
フォーマット
:
DVD
その他
:
スタンダード

商品説明

めざすのは、しなやかなカラダと心。大ヒットムック本『渡辺満里奈 ピラティス道』が、分かりやすくDVDになって登場!

内容詳細

05年にマガジンハウスから発売され80,000部を超える大ヒットとなった「渡辺満里奈 ピラティス道」が分かりやすくDVDになって登場！
ムック本の表現クオリティをそのままに、DVDの機能であるマルチアングル等を十分に使って初心者から経験者まで、幅広い層に受け入れられる分かりやすい内容。

【INDEX(予定)】
Chap1.オープニング（ピラティスとは？）
Chap2.マットエクセサイズ　(23ワーク連続再生=マルチアングル3画面予定)
Chap3.始める前に
・呼吸について ・骨盤と背骨の位置 ・ハイパーエクステンション
Chap4.レッスン編・マットエクセサイズの分解(川名氏からのポイントレッスン等)
Chap5.インタビュー（渡辺満里奈×川名昌代）


タレントの渡辺満里奈がピラティスについて解説した同名ムックの映像版。始める前の呼吸法や位置の解説から入り、マット・エクササイズを丁寧に紹介していく。初心者から経験者までにオススメできる内容だ。(CDジャーナル　データベースより)

その他のバージョン

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収録内容   

  • ・ 渡辺満里奈 ピラティス道

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