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中国四千年の歴史が育んだ驚異の健康法 岡林俊雄 易筋経

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基本情報

ジャンル
:
スポーツ＆ドキュメンタリー
カタログNo
:
SPD9404
組み枚数
:
1
レーベル
:
クエスト
リージョンコード
:
2 (日本)
発売国
:
日本
信号方式
:
NTSC
フォーマット
:
DVD
その他
:
スタンダード

内容詳細

自らの体を整え、内臓を鍛えることで健康を生み出す中国武術の呼吸法“易筋経”。ゆっくりとした腹式呼吸による深呼吸と、それにあわせて行なう発声と簡単な運動によって得られる驚異の健康法を伝授する。(CDジャーナル　データベースより)

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