基本情報
内容詳細
自分を“脇”に置く毎日は、もう終わり!「より自由に自分らしく生きたい」と思っているあなた―。いますぐ、「王国」を豊かにする旅をはじめよう。心理学の現場で20年間、9,000人以上を見てきた経験から生み出された画期的手法。
目次 : 第1章 心の限界値は案外すぐに訪れる―知らない間に自分が独裁者!?(崩壊の足音/ どうして許せないと思うのか? ほか)/ 第2章 そのとき、心では何が起こっているのか―兆候は必ず現場にある(内紛勃発/ 親子関係に落とし込むとわかる ほか)/ 第3章 さぁ、立て直しをはじめよう―新しいビジョンで新しい扉が開く(王国の再建/ 自分を大事にするってどういうこと? ほか)/ 第4章 こうして、自分らしく生きられる―もっとラクに、もっと自由に!(幸せな国づくり/ 周囲が今まで通りなのは当たり前 ほか)
【著者紹介】
オズとも子 : 心理カウンセラー。実践心理学者。一児の母。米国シートンホール大学大学院プロフェッショナル心理学&家族療法学部カウンセリング学科修士課程修了。帰国後は、日本人材サービス株式会社、株式会社ジョブウェブでのキャリアカウンセラーを経て独立。米国催民士協会本部のNGH認定講師、催眠士(催眠療法士)。精神科医ブライアン・ワイス博士のプロフェッショナルトレーニングを修了。現在、心理学を楽しく教える「魔法心理学アカデミー」校長を務めている。『ストーリーでわかる!他人に振り回されない心理学』が初の著書(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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人物・団体紹介
オズとも子
心理カウンセラー。実践心理学者。一児の母。米国シートンホール大学大学院プロフェッショナル心理学&家族療法学部カウンセリング学科修士課程修了。帰国後は、日本人材サービス株式会社、株式会社ジョブウェブでのキャリアカウンセラーを経て独立。米国催民士協会本部のNGH認定講師、催眠士(催眠療法士)。精神科医ブ
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