ストレッチ・トゥ・ウィン スポーツパフォーマンス向上のための柔軟性プログラム

目次 : 第１章　柔軟性を最適にするための１０の原則/ 第２章　柔軟性の解剖学と生理学/ 第３章　柔軟性トレーニング/ 第４章　スポーツパフォーマンスにおける柔軟性/ 第５章　柔軟性の評価/ 第６章　基礎的な可動性のためのストレッチング/ 第７章　スポーツのためのダイナミックストレッチング/ 第８章　アシステッドストレッチング

【著者紹介】
中丸宏二 : 寺嶋整形外科医院リハビリテーション科部長、首都大学東京大学院人間健康科学研究科（新田研究室）、博士（学術）、理学療法士、ＮＳＣＡ認定ストレングス＆コンディショニングスペシャリスト。１９９４年中央大学商学部商業貿易学科卒業。Ｋａｎｓａｓ　Ｓｔａｔｅ　Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ（ｋｉｎｅｓｉｏｌｏｇｙ学科）留学。１９９５年Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｔｕｌｓａ（ａｔｈｌｅｔｉｃ　ｔｒａｉｎｉｎｇ学科）留学。１９９９年東京都立医療技術短期大学理学療法学科卒業。２００４年東京都立保健科学大学大学院保健科学研究科修士課程修了。２００９年〜２０１５年首都大学東京大学院人間健康科学研究科研究生。２０１８年首都大学東京大学院人間健康科学研究科博士（学術）

小山貴之 : 日本大学文理学部体育学科准教授、博士（理学療法学）、理学療法士、日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー、日本大学アメリカンフットボール部フェニックストレーナー。１９９９年東京都立医療技術短期大学理学療法学科卒業。駿河台日本大学病院理学療法室勤務。２００６年東京都立保健科学大学大学院保健科学研究科修士課程修了。２００９年首都大学東京大学院人間健康科学研究科博士後期課程修了。２０１０年日本大学文理学部体育学科専任講師。２０１４年日本大学文理学部体育学科准教授。２０１５年Ｄｅｐｔ．ｏｆ　Ｋｉｎｅｓｉｏｌｏｇｙ　ａｎｄ　Ｎｕｔｒｉｔｉｏｎ　Ｓｃｉｅｎｃｅｓ，Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｎｅｖａｄａ，Ｌａｓ　Ｖｅｇａｓ客員研究員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）