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若さの泉 5つのチベット体操

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784309265568
ISBN 10 : 4309265561
フォーマット
：
本
出版社
：
河出書房新社
発行年月
：
2002年05月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
佐藤素子 ,  
追加情報
:
１８８ｐ；20

内容詳細

チベット体操「５つの儀式」を、無理なく行うためのウォーミングアップ体操、やり方のコツ、そしてリラックス法、声の体操や瞑想法をも加えてやさしく解説。わかりやすくていっそう効果的な完全版。

【著者紹介】
佐藤素子 : １９５８年新潟県生まれ。津田塾大学英文学科卒。スイスのレインボー・プロジェクト同人（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • スリカータ さん

    読了日：2012/07/22

    チベット体操を数冊読んでいる。かなり古い本だけど、サブとして。

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