ウェンディ・ティーズディル

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カラーイラストでわかりやすいマタニティ・ヨーガ 赤ちゃんとお母さんに健康と幸せをもたらすガイド ガイアブックス

ウェンディ・ティーズディル

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784882822660
ISBN 10 : 4882822660
フォーマット
：
本
出版社
：
ガイアブックス
発行年月
：
2001年11月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
赤星里栄, 木村慧心 ,  
追加情報
:
１４３ｐ；25

内容詳細

ヨーガは、健康と体力を最大限に活用し、精神のバランス、幸福感をもたらして気持ちを穏やかにする。本書は妊娠中の各段階に合わせた運動方法から出産後数週間までをカバーした、オールカラーのガイドブック。

【著者紹介】
ウェンディ・ティーズディル : ベテランのヨーガ・インストラクターであり３児の母。世界中を旅し、特に山岳地帯を訪れては瞑想とヨーガの修行を続けてきた。香港でヨーガを教え始め、妊娠した生徒一人一人のニーズに合うようにヨーガの教え方を修正し、マタニティ・ヨーガのよりよい方法を確立

木村慧心 : １９６９年東京教育大学理学部を卒業後、京都大学、カイヴァルヤダーマ・ヨーガ大学に学ぶ。日本ヨーガ・ケニタン代表、日本ヴィヴェーカナンダ・ヨーガ・ケンドラ代表。日本アーユルヴェーダ学会理事

赤星里栄 : １９７１年東京生まれ。一橋大学社会学部卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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ウェンディ・ティーズディル

ベテランのヨーガ・インストラクターであり３児の母。世界中を旅し、特に山岳地帯を訪れては瞑想とヨーガの修行を続けてきた。香港でヨーガを教え始め、妊娠した生徒一人一人のニーズに合うようにヨーガの教え方を修正し、マタニティ・ヨーガのよりよい方法を確立

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