ステファン・メルモン

人物・団体ページへ

本

ステファン・メルモンの1分間ピラティス・ダイエットスーパーメソッド

ステファン・メルモン

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784391129908
ISBN 10 : 4391129906
フォーマット
：
本
出版社
：
主婦と生活社
発行年月
：
2004年09月
発売国
：
日本
追加情報
:
８０ｐ；26

内容詳細

正しい姿勢と呼吸法をマスターして、普段は使うことが殆どない「身体のコア」を鍛えるのがピラティス。本書では、ピラティス流準備運動「プレカーソル」から、各部位に効くエクササイズなどを写真を交え紹介する。

【著者紹介】
ステファン・メルモン : フランス出身、アメリカ在住。’９０〜’９１年のフランス・シンクロナイズドスイミングデュエット王者。現在は振付師、アクアテック・インストラクターで、ネバダ州立大学公認ピラティス・インストラクター。北米ではピラティスの第一人者として知られ、ラスベガスのショービジネス界で彼の指導を仰ぐアーティストは多数。自らも’９７〜’０２年にシルク・ド・ソレイユのラスベガスショー『Ｏ』に出演していた。また各国シンクロチームの振付も担当し、’０３年世界水泳で金メダルを獲得したデデューや、同大会のデュエットで銀メダルに輝いた日本の立花・武田組は彼が指導。さらに歌手セリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナーとしても有名（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取