ラジオ体操ダイエット やせる!脱・メタボ!

大井律子

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784093104579
ISBN 10 : 4093104573
フォーマット
出版社
発行年月
2008年07月
日本
追加情報
:
21cm,94p

内容詳細

誕生80周年を迎えるラジオ体操には、驚くほどのダイエット&アンチエイジング効果が。懐かしい曲にのって楽しく、健康的にやせられるダイエット法を紹介。カバー裏にラジオ体操ダイエット記録表付き。

【著者紹介】
大井律子 : 1972年熊本県生まれ。整形外科専門医。高知医科大学卒業後、山口大学医学部附属病院、関門医療センターの他、ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックで女性外来を担当。治療だけでなく、メタボ解消・健康維持のための運動法や栄養管理など、個々にあったセルフケア、ダイエット法などを指導している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • まみりん さん

    ラジオ体操、真面目に取り組むと効果があるそうです(知人談)

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

人物・団体紹介

人物・団体ページへ

大井律子

1972年熊本県生まれ。整形外科専門医。高知医科大学卒業後、山口大学医学部附属病院、関門医療センターの他、ウィミンズ・ウェルネス銀座クリニックで女性外来を担当。治療だけでなく、メタボ解消・健康維持のための運動法や栄養管理など、個々にあったセルフケア、ダイエット法などを指導している(本データはこの書籍

プロフィール詳細へ

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品