peko-rock  |  大阪府  |  不明  |  08/February/2012

書店でパラパラとめくってみて、気になったので購入しました。女性向けの本です。実は動かないからこそ、疲れるという指摘にまず納得。「腰湯」などは実践させていただいていますが、リフレッシュできます。私はまだ子どもがいないので軽く読みましたが、出産後女性の体はまた生まれ変わるようで、その辺りのことも書かれていましたので、出産を経験された方や妊娠されている方なども参考になるかもしれません。