嶋津良智

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怒らない技術

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    しげ太  |  東京都  |  不明  |  09/April/2021

    アンガーマネジメント。カチンときたときにはとにかく一呼吸をして、自分を俯瞰でみる。など。実践できそうなテクニックを無理せずとりいれるのがよいかと思います。

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