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高校から9年間を単身アメリカで過ごす。帰国後、証券会社、財務系コンサルティング会社勤務を経て、翻訳やコンサルティングを行うフリーランスに転身。ヨガと出会い、菜食を始めたことで生き方そのものを見直すようになり、2018年、ヴィーガン、ヨガ、サステイナブルな生活などのライフスタイルを発信するYouTubeチャンネル「TOKYO VEG LIFE」を開設。2020年からは、活動の幅を広げ、オフライン・オ 続きを読む
B3(ビーキューブ)ストレッチサロン代表・パーソナルトレーナー。1981年、神奈川県生まれ。専門学校在学中に、シアトルのパーソナルトレーナー研修でトレーニングとストレッチの基礎を学ぶ。卒業後、都内フィットネスクラブに3年間勤務し、フリーのパーソナルトレーナーとして独立。東京都文京区茗荷谷に「B3ストレッチサロン」を開業する。脳のしくみを利用した、伸ばしても痛くない脳科学ストレッチを考案。肩こり、腰 続きを読む
女の子と男の子のさまざまな恋を描いた“甘苦シリーズ”が大ヒット中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 続きを読む
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