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シェイクヨガインストラクター。エアロビクスインストラクターとして10年間活動後、ヨガインストラクターに転向。体がかたい人や、腰痛・膝痛を抱えた人でも楽しく効果的に筋肉をゆらしてほぐすストレッチ“シェイクヨガ”を考案。シェイクヨガを中心にした教室を主宰して約20年になる。全身をゆるめる動きを試行錯誤する過程で生まれた、誰でも開脚ができるようになるメソッドが話題となり、2016年に出版した著書『どんな 続きを読む
528Hz作曲家・ピアニスト。2015年にアルバム『心と体を整える〜愛の周波数528Hz〜』(テイチクエンタテインメント)でメジャーデビュー。528Hzを使った独自の音楽手法が高く評価され、日本レコード大賞企画賞を受賞 続きを読む
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