Yuki (チネイザンセラピスト)

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本

夜、お腹をもむといいことが起こりだす 心と体を浄化する氣内臓マッサージ

Yuki (チネイザンセラピスト)

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784794226549
ISBN 10 : 4794226543
フォーマット
：
本
出版社
：
草思社
発行年月
：
2023年05月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
Ｙｕｋｉ ,  
追加情報
:
１２８ｐ；19

内容詳細

ネガティブな感情は、その日のうちにデトックス！何をやってもうまくいかなかった私が、パートナーに出会い、天職を見つけ、幸せになれた理由。人気セラピストがこっそり教える、古代道教に伝わる究極の心身デトックス法。

目次 : １　お腹は引き寄せの磁石/ ２　なぜお腹はかたくなる？/ ３　すべては感情分布図を知ることから始まる/ ４　お腹と潜在意識はつながっている―私を変えてくれた夜の習慣/ ５　お腹をあたため、やわらかくするお風呂チネイザン/ ６　お腹の声を聴く、夜の食事法―やせてキレイになれるレシピ/ ７　ネガティブな感情はその日のうちにデトックス！―夜、寝る前のセルフチネイザン/ ８　疲れ切っているときの夜のスペシャルチネイザン/ ９　夜、寝る前の自分への言葉がけ

【著者紹介】
Ｙｕｋｉ : チネイザンセラピスト。「たまよろ庵」主宰。早稲田大学政治経済学部卒業後、外資系コンサルティング、中米大使館、大手ＩＴ通信企業などに勤めながら世界を巡り、ヨガ、マクロビオティック、タイ古式マッサージ、カウンセリング心理学などを学び、チネイザンに辿り着く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • かめりあうさぎ さん

    読了日：2024/08/02

    初読み作者様。夜におなかをもむチネイザンというデトックスマッサージを紹介する本。パラパラとめくってみてお風呂で簡単にできそうだったので購入。お腹と感情の関係図や、お腹の反射区と言うツボのような場所の図など目新しい事が知れて興味深かったです。ストレスを食べ物や嗜好品以外の方法で和らげる手段を持つのは良いことだなと思いました。

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