筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術

ツイッターフォロワー数11万9千人超え! 『筋トレが最強のソリューションである』が大人気のTestosterone。会社経営者として多忙な日々を送る著者が、すべての作業能率をアップさせる、常識はずれの時間術を伝授します。筋トレを生活の中心に据え、無駄な習慣を徹底的に排除すれば、超人的に効率のいいライフスタイルを送れます。「デキる男」への近道は、筋トレにあり! 筋肉の増強とともにあなたの人生が変わります!

【著者紹介】
Testosterone : 学生時代は１１０キロに達する肥満児だったが、米国留学中に筋トレと出合い、４０キロ近いダイエットに成功する。最先端のトレーニング理論とスポーツ栄養学を学び、米国にて格闘家デビューを果たす。現在は、とあるアジアの大都市で社長として働きつつ、筋トレと正しい栄養学を普及させることをライフワークとしている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

Testosterone

１９８８年に日本で生まれ、高校生の時に渡米し大学を卒業するまでアメリカンライフを謳歌し、現在はアジア全域に生息する筋トレ愛好家。高校時代は１１０キロに達する肥満児だったが、高校２年生の時に渡米した際に筋トレと出会い４０キロ近いダイエットに成功する。自分の人生を変えてくれた筋トレと正しい栄養学の知識が

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