SAM (from TRF)

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DVD　VWD３３４　DANCE　STYLE　X　SAM　from　TRF　DANCER　PERFECT　STRETCH　＆　RHYTHM　BASIC

SAM (from TRF)

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基本情報

ジャンル
:
ジャパニーズポップス
カタログNo
:
VWD334
組み枚数
:
1
レーベル
:
リットー ミュージック
発売国
:
日本
フォーマット
:
DVD
追加情報
:
DVD

商品説明

TRFのSAMが、全ダンサーにとって必要不可欠な＜ストレッチ／ウォーミングアップ＞と＜リズム・トレーニング＞を、一連の動きで合理的にまとめたオリジナル・プログラムを開発！　彼が第一線のダンサーとして、長年そのスキルとカラダを保ち続けてきた“秘密”はこの究極のプログラムにあった。ほとんどのダンサーが間違った方法で続けてしまっているアップメニューの“正解”と、ヒップホップ／ハウスの基礎である“リズム取り”を、初心者にもわかりやすくじっくりとレクチャー。解説ナシのモードでは、速いテンポに合わせて実践的にトライでき、レベルに応じた使い方も可能だ。また、本格的なBODYメインテナンス・プログラムとして開発されているため、ダンス未経験者にも抜群のフィットネス効果が期待できる。しなやかなカラダ作りとスキルアップの最大の近道は、正しく合理的なアップメニューを毎日続けること。SAMが全ダンサーに伝えたい“想い”がこのDVDに詰め込まれているのだ。

CONTENTS】
■屈伸運動を使ったストレッチ
■ロールダウン・ストレッチ
■股間接のストレッチ
■ダウンのリズムレクチャー（基本/応用）
■アップのリズムレクチャー（基本/応用）
■ボディーリズム＆ステップレクチャー（基本/応用）　...and more!

収録曲   

  • 01． 〜DANCERのカラダとリズム感をPERFECTに整える
  • 02． 究極のBODYメインテナンス・プログラム。
  • 03． TRFのSAMが、全ダンサーにとって必要不可欠な
  • 04． ＜ストレッチ／ウォーミングアップ＞と＜リズム・トレーニング＞を
  • 05． 一連の動きで合理的にまとめたオリジナル・プログラムを開発！
  • 06． しなやかなカラダ作りとスキルアップの最大の近道は、正しく
  • 07． 合理的なアップメニューを毎日続けること。SAMが全ダンサーに
  • 08． 伝えたい“想い”がこのDVDに詰め込まれています。〜
  • 09． ◆【CONTENTS】
  • 10． 屈伸運動を使ったストレッチ
  • 11． ロールダウン・ストレッチ
  • 12． 股関節のストレッチ
  • 13． ダウンのリズムレクチャー　（基本／応用）
  • 14． アップのリズムレクチャー　（基本／応用）
  • 15． ボディーリズム＆ステップレクチャー　（基本／応用）
  • 16． ．．．　and　more！
  • 17． ［収録時間］本編８４min．

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