RIKACO

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RIKACO LIFE: -肩の力を抜いて、格好よく-大人のおしゃれ丁寧な暮らし方

RIKACO

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基本情報

ジャンル
：
アート・エンタメ
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784058017869
ISBN 10 : 4058017864
フォーマット
：
本
出版社
：
Gakken
発行年月
：
2022年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
RIKACO ,  
追加情報
:
１２７ｐ；21

内容詳細

ＦＡＳＨＩＯＮ―大人女子のプチプラＭＩＸファッション／デニム、白Ｔシャツ、ＣＨＡＮＥＬ…愛用アイテムの洒落わざ。ＦＯＯＤ―体に優しい食卓のヒント／オーガニック、スーパーフードの取り入れ方。ＨＯＭＥ＆ＨＥＡＬＴＨ―温活、自宅時間、更年期ケア、お家エクササイズ、子育てｅｔｃ．…

目次 : １　ＦＡＳＨＩＯＮ―やっぱり気持ちがアガるもの（Ｍｙ　Ｓｔａｎｄａｒｄ―自分のＤＮＡのようなワードローブの定番を持つ/ Ｐｅｔｉｔ　Ｐｒｉｃｅ　Ｃｏｏｒｄｉｎａｔｅ―大人が着るファストブランドファッション学/ Ｐｏｌｉｓｈｅｄ　Ｌｏｏｋ　ｗｉｔｈ　Ａｃｃｅｓｓｏｒｉｅｓ―おしゃれの仕上げは小物が要！）/ ２　ＦＯＯＤ―生きていくための絶対的ベース（Ｏｒｇａｎｉｃ‐Ｃｏｎｓｃｉｏｕｓ―オーガニック推奨だけど、できることから少しずつ、無理しないのが私流/ Ｓｅａｓｏｎａｌ　Ｖｅｇｅｔａｂｌｅｓ―野菜は旬のものをとる！パワーがいっぱいもらえます/ Ｋｉｔｃｈｅｎ　Ｔｏｏｌｓ―土鍋、ほうろう、鉄瓶ｅｔｃ．昔ながらの道具で作る時間も楽しめる　ほか）/ ３　ＨＯＭＥ＆ＨＥＡＬＴＨ―健康・美容・お家時間　自分を大切にすること…（ＲＩＫＡＣＯ’ｓ　Ｏｎｋａｔｓｕ―代謝も女子力も上がる「温活」を体づくりの基本に/ Ｐｈｙｔｏｔｈｅｒａｐｙ＆Ｆｅｍｔｅｃｈ―更年期、免疫力アップｅｔｃ私のおすすめセルフケアアイテム/ Ｂｏｄｙ　Ｍａｋｉｎｇ―４０代、５０代って体型も変わるけど、ボディに対してもポジティブに取り組みたいよね　ほか）

【著者紹介】
RIKACO : １９６６年３月３０日生まれ。数々のファッション雑誌でモデルとして人気を博し、その飾らない発言でテレビの情報番組ほかでも活躍。二人の息子を育て、オーガニックアドバイザー、ビューティーフードマイスターを取得。食やコスメのプロデュースなども展開。５０代になってはじめたＹｏｕＴｕｂｅはチャンネル登録者数１５．８万人インスタグラムフォロワー２８．３万人（２０２２年３月現在）と幅広い世代の女性たちに支持を集めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • もしもしかめよ さん

    読了日：2023/06/03

    メディアに出ている姿を拝見してもそうだし、本書を読んでも確信するが、この方は本当に人生を謳歌していると思う。掲載されている写真も綺麗で学ぶことも多々あった。これからも変わらず進んで行ってほしいと思う。彼女の愛読書である大森一慧さんの『からだの自然治癒力を引き出す食事と手当て』は是非読んでみようと思う。

  • みーあ さん

    読了日：2022/06/12

    ★3　心に残るものは特になかった。ファッションの好みが違うからと、お白湯やヨガ、瞑想は既知故？口調が何気に上から目線っぽい点が耳障りに感じた。著者の姉御キャラにはフィットしているのかもしれないけど、ファンでない一読者からするとなんとなくよい印象がもてなかった。人のふり見て〜というので、自分も気をつけよう。

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