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NHKためしてガッテン　「目の老化」を防ぐ新常識

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784391145199
ISBN 10 : 4391145197
フォーマット
：
本
出版社
：
主婦と生活社
発行年月
：
2014年07月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
日本放送協会, 主婦と生活社 ,  
追加情報
:
１４３ｐ；18

内容詳細

ドライアイが原因で下がった視力は、トレーニング、手術なしで回復のチャンスが！疲れ目解消は遠くを見る！老眼鏡を使わず我慢しているとかえって目の老化が進む！照明を変えれば白内障の症状は軽減する！…などなど、目の老化を防ぐための新常識を一挙公開！！

目次 : 第１章　「目の老化」を防ぐ新常識（目の老化を防ぐ“第一歩”は、“間違った常識”に気づくこと/ 身近なサインに大きな病気が隠れている！？　ほか）/ 第２章　「眼病」改善の新常識（ドライアイ―“涙の異常”がトラブルをまねく/ 緑内障―眼圧が正常範囲でも油断は禁物！　ほか）/ 第３章　どこでもできる！「目」の簡単ケア（ドライアイ対策―日常でできる対策・脂づまり解消術/ 老眼対策―メガネ使い分け術　ほか）/ 第４章　早めの「検査」で悪化を防ぐ！（専門医に聞く―４０歳を過ぎたら“目の健康チェック”が肝心/ 痛みなし！病気を早期発見！！―目の検査安心ガイド　ほか）/ 第５章　早期発見チェックシート（ドライアイチェックシート/ 緑内障チェックシート　ほか）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • mari さん

    読了日：2014/09/18

    私の問題はドライアイ。夏のムシムシ暑い時には、清々しいほどの見えっぷり。ところが涼しくなって空気が乾燥しだすと。。。一気に見えなくなる。。目薬も効かんしなぁ〜。次は涙点プラグか。

  • fumikaze さん

    読了日：2017/04/24

    「眼の老化を防ぐ新常識」NHK ためしてガッテンシリーズの１冊。眼のトラブル全般について簡単に説明している。・夜、電車の中でスマホの画面を見るのは目に負担がかかる。・眼が疲れたらホットパックで温めると血行がよくなり緊張がほぐれる。・老眼鏡は複数個作り用途によって使い分ける。・時々遠くを見るようにして水晶体をほぐす。など、出来ることから気を付けたい。

  • templecity さん

    読了日：2018/06/30

    ためしてガッテンで放送された内容を中心に目の老化を防ぐ処方が書かれているのだが、少し考えさせられたのは、老人の視野が狭くなるのは、決して目の能力が劣っているわけではなく、入力された大量の映像情報を脳が処理できなくなり、限られた処理しかできないが故に、狭い幅でしか視覚を認識できなかったと言う内容である。本当に老化というのは寂しいものだとしみじみ思う。

  • おっとぅ さん

    読了日：2018/05/09

    眼に関するトラブル全般についての説明、対処を簡単にまとめてある。最終的には医者に行けとのこと。

  • nizimasu さん

    読了日：2014/10/10

    最近ドライアイのみならず老眼も進行中なのでまさにドンピシャなタイトルでありました。もうちょっとご老人向けで白内障とかも言及していましたが、やっぱりパソコンの普及なんかで老眼も早まっている様子。そろそろ目のケアもきちんとしたなあと背が伸びる本です。それほど詳しい解説はないけど、ちょっとした読み物としてはいいかも

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