NHK ためしてガッテン 2020年 4月号

健康・食・暮らしのテーママガジン

★巻頭特集★認知症が“怖くなくなる”予防と介護の新対策
〈Ｑ＆Ａ〉
・認知症になりたくない！リスクを減らす方法は？
・妻のもの忘れが心配。認知症かも？
・認知症の予防に効果的なものはどんな運動？
・運動が苦手。ほかによい予防法は？
・父が認知症と診断。介護生活が不安ですが？
・母の介護疲れで自分がどうにかなりそうなのですが？

★特別企画★昭和の喜劇人・芦屋小雁と奥さんの「笑笑劇場」
★介護の現場から★「認知症の人も、私たちと同じです」

★放送連動スペシャル企画★
・高血圧を改善する「おいしい」減塩ワザ
・危険な”足梗塞”発見法
・「睡眠」「肺炎」「めまい」の改善ワザ
・ハウスダストをスッキリさせる科学の掃除ワザ
・「慢性痛」革命！最新「対策」ワザ

スタジオトークで、笑ってガッテン！
《２つ折り付録》いますぐできる！おためし実践ワザシート

連載｜立川志の輔直筆！収録後の一筆
連載｜ひと皿で満足！かんたん健康レシピ
連載｜模型にガッテン！／白菜
連載｜小野文惠の大した話じゃないんですが…
連載｜あの人、じつはスゴい人！／萩春朋さん
連載｜句を詠むいきもの
連載｜食材「使いこなし」の新常識／酒かす
連載｜歩いて知る、物語に触れる日本遺産ウォーキング／有田
連載｜ガッテン“川柳“道
連載｜ガッテン実践クラブ
連載｜ガッテン談話室
連載｜ガッテン！暮らしのお悩み相談室／花粉症
連載｜パズルで脳トレ
連載｜放送回の担当プロデューサーに聞く「ここだけの話」／番組からのお知らせ