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90分dvd付きエロかわダンスダイエット 好きな音楽で1日10分踊って10日間だれでもエロか 主婦の友生活シリーズ

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基本情報

ジャンル
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実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784072531266
ISBN 10 : 407253126X
フォーマット
：
本
出版社
：
主婦の友社
発行年月
：
2006年06月
発売国
：
日本
追加情報
:
２６ｃｍ,６４ｐ

内容詳細

好きな音楽で１日１０分踊って、１０日間でエロかわボディになろう。しなやかな筋肉をつけて脂肪を燃焼。アイストレーション＆フラットバック、筋トレ＆ストレッチ、ダンスの３章に分けて解説する。

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