基本情報
内容詳細
全国1000万人とも言われるNHKテレビ体操ファンの声に応えて、最新版のDVDをリリース!
放送開始から90年を迎えた今も、国民的健康体操として、多くの方に親しまれている「ラジオ体操」。
おなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」と、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」、さらに「オリジナルの体操」も加え構成されています。
年齢や仕事などに関係なく老若男女どなたでも気軽に行えますので、生活の中に取り入れることをおすすめします。
月曜から日曜までの1日10分×7日分を収録した、実用性抜群のDVDです。
<DVD仕様>
収録時間:本編約70分+特典/16:9LB/ステレオ/片面一層/カラー
<収録内容>
■ラジオ体操 第1
1.のびの運動
2.腕を振ってあしをまげのばす運動
3.腕をまわす運動
4.胸をそらす運動
5.からだを横にまげる運動
6.からだを前後にまげる運動
7.からだをねじる運動
8.腕を上下にのばす運動
9.からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動
10.からだをまわす運動
11.両あしでとぶ運動
12.腕を振ってあしをまげのばす運動
13.深呼吸の運動
■ラジオ体操 第2
1.全身をゆする運動
2.腕とあしをまげのばす運動
3.腕を前から開き、まわす運動
4.胸をそらす運動
5.からだを横にまげる運動
6.からだを前後にまげる運動
7.からだをねじる運動
8.片あしとびとかけ足あしぶみ運動
9.からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動
10.からだを倒す運動
11.両あしでとぶ運動
12.腕を振ってあしをまげのばす運動
13.深呼吸の運動
■みんなの体操
1.手と腕の運動
2.胸の運動
3.上体ゆすり運動
4.首の運動
5.突き出し運動
6.脚・腰の運動
7.腕と脚の運動
8.深呼吸
■オリジナルの体操
上記の体操の前に行われる、さまざまな運動
月:オリジナルの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 鈴木 大輔】
火:ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2【体操指導 岡本 美佳】
水:オリジナルの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 多胡 肇】
木:みんなの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 鈴木 大輔】
金:オリジナルの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 岡本 美佳】
土:みんなの体操/ラジオ体操 第1【体操指導 鈴木 大輔】
日:みんなの体操/ラジオ体操 第2【体操指導 多胡 肇】
【特典映像(予定)】
・夜のテレビ体操、リズム体操
※仕様・特典等は予告なく変更になる場合がございます。あらかじめご了承下さい。
©2022 NHK Global Media Services
国民的体操として親しまれている「ラジオ体操」映像の2022年版。おなじみの「ラジオ体操第1」と「ラジオ体操第2」のほか、ゆっくりとしたテンポの「みんなの体操」、さらに「オリジナルの体操」を収録する。(CDジャーナル データベースより)
ユーザーレビュー
スポーツ&ドキュメンタリー に関連する商品情報
-
羽生結弦「プロローグ」Blu-ray&DVD 7月19日発売【先着購入... プロスケーター羽生結弦アイスショー第1弾「プロローグ」が待望のBlu-ray&DVD化。八戸最終日の模様を完全収録!... |6日前
-
「チェンソーマン」ザ・ステージ Blu-ray & DVD 発売中 【... 2023年9月より上演の「チェンソーマン」ザ・ステージが、Blu-ray&DVDとなって2024年4月12日より発売... |2024年04月12日 (金) 12:00
-
歌劇『桜蘭高校ホスト部』Fine Blu-ray & DVD 発売中 ... "ホスミュ"シリーズついにフィナーレの第三弾! 2023年12月上演の歌劇『桜蘭高校ホスト部』Fine(フィーネ)が... |2024年04月12日 (金) 12:00
-
『東京カラーソニック!!』the Stage Vol.2 Blu-ra... オリジナルCDコンテンツプロジェクト『東京カラーソニック!!』舞台化第2弾! 『東京カラーソニック!!』the St... |2024年03月20日 (水) 12:00
-
【HMV限定特典絵柄公開】『HIGH CARD the STAGE -... メディアミックスプロジェクト『HIGH CARD』が舞台化! 2024年1月上演の『HIGH CARD the ST... |2024年03月19日 (火) 13:00
-
舞台「オッドタクシー 金剛石は傷つかない」2023年11月公演 Blu... ミステリーキッス結成までの光と闇。舞台で描かれる、新たなオッドタクシー。メインキャストを一新した2023年11月公演... |2024年03月12日 (火) 19:00
おすすめの商品
商品情報の修正
ログインのうえ、お気づきの点を入力フォームにご記入頂けますと幸いです。確認のうえ情報修正いたします。
このページの商品情報に・・・