AERA with Kids (アエラ ウィズ キッズ)2019年 7月号

賢い脳・強い体をつくる 食事術


Cover Interview
女子スキージャンプ選手
高梨沙羅さん　「インターに入学してから猛勉強
目標がはっきりしていたからできた」

イラストレータ―tomekkoの脱・カンペキ親修行
第6回　夏休み前に考えておきたい自由研究のこと


新連載
暮らしが変わる！　心ときめく！
神原サリーの家電サロン

脳をしっかり働かせるための
夏休みOK生活・NG生活


賢い脳・強い体をつくる
食事術

給食ってやっぱり偉大 !?
夏休み、子どもの食生活が大ピンチ！

「おなかいっぱいになればよし！」ではダメ！
今の子どもに足りない栄養とは？

五大キーワード別で考える
いつもの食事ワンランクアップ術
【 Keyword 1 】 　筋肉をつくるたんぱく質
成長に必要な栄養素たんぱく質が
子どもは男女ともに足りていない！

【 Keyword 2 】 　脳を育てるDHA
賢い子にしたければDHAは必須
魚は少しずつでも毎日食べる！

【 Keyword 3 】 　血液をつくる鉄
元気がない、やる気がない・・・
もしかしたら鉄不足が原因かも !?

【 Keyword 4 】 　骨を丈夫にするカルシウム
骨量を増やせるのは、今だけ！
カルシウムで “コツコツ貯金” をしよう

【 Keyword 5 】 　腸を整える発酵食品
腸内細菌を活性化させる発酵食品で
免疫力をアップし健康な体に！


●column
おやつ＝お菓子ではない！
3食では足りない栄養をチャージ
「夏におすすめ！ 栄養たっぷりおやつ」

「薬膳・漢方」からアプローチ
子どもの体質別 食事のヒント

子どもの体質タイプ別
夏の薬膳カレー＆スープ


この夏、親子で算数力後グンとアップさせよう！
思考力がつく算数教材 78

サイエンス作家　竹内 薫さんに聞く
思考力を伸ばす算数って何ですか？

算数教育のプロ4人が試した
思考系算数教材 　最強！アイテム

まだまだあります！　算数教材 本＆ドリル編
頭の中で試行錯誤を体験しよう！
算数の思考力を鍛える本＆ドリル！

作問者＆開発者に聞く！
子どもたちが夢中！
パズル・アプリ制作のヒミツ
理数センスが育つ　算数王パズル
作問者 横山明希さん
図形やパズルで思考力を育てる教育アプリ
Think！ Think！　開発者 川島 慶さん

読者のイチオシはこれ！
算数の力につながったゲーム・アプリ・本

Special Interview 　粟野咲莉ちゃん

「親子向け できたこと手帳」が完成しました！

オリジナル感がグンと出る！
ふくしま式 読書感想文のコツ

読書感想文がスラスラ書ける！おすすめの本


[連載]
安浪京子の中学受験レボリューション！
今号のテーマ
「今話題の “数学×アート” の世界。
中学受験とつながりますか？」
今号のお相手／荒木義明さん

「医学部に入りたい！」と思う子のための
中学受験
・競争も激化 !?
医学部人気がわかる4つのキーワード
・厳しい医学部受験を突破するためには
11・12歳の中学受験をゴールにしてはダメ！

[連載]　花まる学習会代表・高濱正伸の 花まるTALK
ゲスト　一般社団法人シェアリングエコノミー協会
事務局長 　石山アンジュさん

[連載]
第6回 まな・たび
「徳川家ゆかりの地　静岡でよくばり旅」

正すなら今がチャンス！
“姿勢が悪い！”をほうっておいて大丈夫？

最近よく聞くけれど・・・
『NISA』と『iDeCo』って何ですか？

キャッシュレス時代もブレないためには？
今からできる、子どものマネー教育

乗り物系スポーツの習い事
・一輪車　桝形一輪車クラブ
・自転車　ウィーラースクールジャパン
・モトクロス　T.E. SPORT KIDS RIDING SCHOOL
・乗馬　乗馬クラブクレイン

育む好奇心の芽！今日は子どもと美術館
「多摩六都化学館」（東京都西東京市）


[連載]
日常のちょっといいことを読者レポーターとシェア！
With Kids Snap！

[連載]
コメンテーター一色清さんの
親子で語るニュースのキーワード


夏休みスペシャルBook in Book
夏に読みたい学習マンガ
　科学漫画サバイバルシリーズ全紹介　ほか
　絶対ハマる一冊を見つけよう！

別冊付録
2019年中学受験ナビ