Ｂ・Ｋ・Ｓ・アイアンガー

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アイアンガーヨガ完全マニュアル 700の写真で見るアサナの解説とホリスティックヨガの実践　プロップスから病気・症状ごとのシークエンスまで

Ｂ・Ｋ・Ｓ・アイアンガー

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784752990222
ISBN 10 : 4752990229
フォーマット
：
本
出版社
：
医道の日本社
発行年月
：
2016年01月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
ジュンコ・ビンダハニ, ビンダハニ純子 ,  
追加情報
:
４３４ｐ；26

内容詳細

アイアンガー導師追悼。アイアンガー導師自らが生前に徹底解説したアイアンガーヨガを実践するための完全マニュアル！３６０度写真と順を追った説明で基本のアサナを様々な角度から解説。ポーズのポイントやセルフチェックの注意点も紹介。さらにはプロップスの詳細な使い方、７０以上の病気・症状に対するシークエンスも網羅。まさにアイアンガーヨガの哲学と実践がよくわかる最強の１冊！写真総数７００枚以上！

目次 : 第１章　アイアンガー師の生涯とその業績/ 第２章　ヨガの実践/ 第３章　ヨガの哲学/ 第４章　アサナの解説/ 第５章　ストレスのためのヨガ/ 第６章　プラーナーヤーマとプロップス/ 第７章　病気のためのヨガ/ 第８章　アイアンガーヨガの２０週間のコース

【著者紹介】
ビンダハニ純子 : １９５３年生まれ。１９８１年アイアンガーヨガに出逢い、その年の１２月に初めてのインド、プーナでＢ．Ｋ．Ｓ．アイアンガー導師に師事することとなる。以来、今日までアイアンガー導師とその家族のＧｅｅｔａ　Ｓ．アイアンガー師と、Ｐｒａｓｈａｎｔアイアンガー師に教授を受けてきている。１９８２年７月に帰国する際に「Ｔｅａｃｈ　ａｎｄ　Ｌｅａｒｎ　ａｎｄ　Ｃｏｎｔｉｎｕｅ」の言葉を頂き、指導をスタート。１９８２年８月、アイアンガーヨガセミナー開講。１９８４年７月、２回目の渡印。研修の合間にインド人の現在の夫に出逢い、アイアンガー導師の祝福の下結婚（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 風船 さん

    読了日：2018/08/29

    前半部分、とても勉強になる。全般的に解説してるので、一つ一つ掘り下げたかったら別の本 が必要かもしれない。

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Ｂ・Ｋ・Ｓ・アイアンガー

１９１８年１２月１４日生まれ。世界的に敬愛されるヨガ指導者の一人。１６才の時、インドのマイソールでヨガの指導をしていたクリシュナマチャリャ師からヨガを習う。１９５２年、著名なバイオリニスト、ユーディ・メニューヒン氏に出会い、ヨガを西欧へ広めるきっかけとなった

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