プレッシャーに強くなる技術 ストレス社会を明るく生きるための「プチ胆力」の鍛え方 PHP文庫

どんな性格の人でも、プレッシャーに強くなることは可能―。そう断言する著者が、面接・スピーチ・プレゼンで「あがらない」秘訣から、プレッシャーに潰されないための「ストレス軽減術」、日本古来のプレッシャー克服法まで徹底指南。小心者でも、神経質でも、人間としての器が小さくてもけっこう。問われるのは、プレッシャーに強くなりたいという思いが本物かどうかだけ！

目次 : 序章　繊細・敏感な人でも、プレッシャーに強くなれる/ 第１章　面接・スピーチ・プレゼンで「あがらない」秘訣/ 第２章　プレッシャーに潰されないための「ストレス軽減術」/ 第３章　実践！日本古来のプレッシャー克服法/ 第４章　日常生活の中で「胆力を鍛える」方法/ 第５章　プレッシャーに強い「名将」のワザを盗む

【著者紹介】
齋藤孝 : １９６０年、静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学大学院教育学研究科博士課程を経て、明治大学文学部教授。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論。著書に『声に出して読みたい日本語』（草思社文庫、毎日出版文化賞特別賞受賞）、『身体感覚を取り戻す』（ＮＨＫブックス、新潮学芸賞受賞）など多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

齋藤孝

明治大学文学部教授。教育学者。１９６０年、静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大大学院を経て現職。専門は教育学、身体論、コミュニケーション論（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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