めざせ、180センチ!身長を伸ばす7つの法則 中高生男子の食べ方、暮らし方

黒川伊保子

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784072999158
ISBN 10 : 4072999156
フォーマット
出版社
発行年月
2015年04月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
167p;19

内容詳細

背を伸ばす秘密は、脳と血液栄養にある。脳科学の専門家と血液診断士の第一人者が簡単にできる健康プロジェクトを伝授!

「背を伸ばしたい」という願いは、中高生男子たちの悲願と言ってもいい。その願いにこたえて、脳科学を専門とする黒川伊保子と、血液栄養診断士の佐藤智春が「脳と栄養」について共同研究してできた本。血液栄養診断士とは、70項目を超える詳細な血液検査を分析し、ヒトの身体の状態をつぶさに把握して、健康に導く「健康請負人」のこと。背を伸ばす秘密は、脳と血液栄養にある。しかし、「背を伸ばす」ことは、意外に簡単。栄養や生活習慣などコツさえつかみ、徹底さえすれば、家庭で簡単に進められる健康プロジェクトなのだ。しかも、人生においてそのチャンスは短く、正念場は、男子の場合、14歳から17歳のたったの3年間。もちろん、14才以前から始めてもOK。あなたの息子さんも、やせて、背が高く、かっこいい男子に生まれ変わります!

[著者紹介]
黒川 伊保子(くろかわ いほこ): 1959年長野県生まれ。奈良女子大学医学部物理学科卒業後、富士通ソーシアルサイエンスラボラトリにて14年に渡りAI(人工知能) の研究開発に従事し、脳とことばの研究を始める。2003年株式会社感性リサーチを設立。感性分析の第一人者。

佐藤 智春(さとう ちはる): 1987年からスタイリストとして女優やアーティストの衣装を担当。その後、分子栄養学を学び、血液栄養診断士の資格を取得。著書に『卵を食べれば全部よくなる』(マガジンハウス)など。

【著者紹介】
黒川伊保子 : 1959年、長野県生まれ、栃木県育ち。(株)感性リサーチ代表取締役。人工知能研究者、脳科学コメンテイター、日本感性工学会評議員、随筆家。人工知能エンジニア時代に、ヒトの脳の機能を徹底研究。その成果を活かした、男女脳本、脳育て本が人気

佐藤智春 : 1960年、山形県生まれ、北海道育ち。血液栄養診断士。メディカルコーディネーター(NPO法人分子整合栄養医学協会)。スタイリストとして活躍していた32歳のとき、働き過ぎで体調を崩し、ダウン。2年の空白ののち、35歳で「分子整合栄養医学」に出逢い、自らの健康をとり戻すとともに、本格的に勉強を開始。血液栄養診断士の資格を取得する(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • ニッポニア さん

    図書館本です。子供の体格を良くするために、ってまああまり意味はなさそう。以下メモ。卵は1日3個で。身長のためには日焼け対策をしてはいけない。ってほんまかな。正直、これをそのまま実践したところで、何も得はしないのではないかと思う。つまり、ストレスなく生活を送ること、が全てかな。結局、運でしょう。背の伸びる方法が確立されたわけでもなく、ただの憶測ですからね。

  • ☆よいこ さん

    脳科学コメンテイターと血液栄養診断士の二人が、背が伸びるメカニズムなどを科学的に分析し中高背向けにアドバイスする本。[第1章:覚えておくべき4つのこと]背を伸ばす栄養素があること・背を止める食べ物がること・背を伸ばす生活習慣・背を止める生活習慣[第2章:体の仕組み]骨端線。[第3章:7大栄養素]タンパク質、カルシウム、鉄、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンK、亜鉛[第4章:理想の外食チョイス][第5章:場面別レシピ]▽感性アナリストって何?▽調べ学習につかえるが、多少の読解力必要。平成27年発行

  • ぐっち さん

    中高校生男子が飛びつかざるを得ないタイトル!うちの息子も身長の伸び悩みを気にしているので買ってあげたら、「お母さんがまず読んで教えて」…おいおい。「勝負は14歳から17歳」「12時には必ず寝る」「1日にタンパク質を200g、卵を3個」「甘い炭酸飲料は控える」ですって!まじかー!息子のリサーチによると、背の高い男子はたいがい早寝だそうなので、そこだけでも頑張ってほしいのだけど、うちの息子はほぼほぼ「背が伸びないくんの超ダメな1日」なので、どうしたものか〜。

  • たまきら さん

    女子だって背を伸ばしたいし、おばちゃんだって骨粗しょう症が心配なのよ〜、と突っ込みたくなりましたが、十分楽しく読める一冊です。十代男子に向けたメッセージはわかりやすく、説教臭くなく、けれどもやっぱりオカンが言う「早く寝なさい!」が重要ということがわかります。十代男子の夜更かしにうんざりしたら、この本をテーブルに置いておくといい気がしました。

  • リョウ万代ホーム施主|貯金おじさん さん

    いや〜私は炭酸飲料が好きで甘いものも沢山食べていました。身長が思ったより伸びなかったのは、自分の食生活にあったのかと今さら反省。

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