基本情報
内容詳細
NHKラジオ人気番組「健康ライフ」シリーズ待望の書籍化。本書では、「神経の老化」を防ぐ方法をやさしく解説。光と栄養がつくる「ボケない脳」、脳の神経を活性化させる「ガーデニング」の効用などを紹介。
【著者紹介】
高田明和 : 1935年静岡県生まれ。慶応義塾大学医学部、同大学院卒業。ニューヨーク州立大学助教授を経て、現在、浜松医科大学名誉教授。医学博士。専門は生理学・血液学。近年はストレス研究でも活躍。人気番組『おもいッきりテレビ』の解説をはじめ、テレビ・ラジオなどでも活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
(「BOOK」データベースより)
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人物・団体紹介
高田明和
浜松医科大学名誉教授。医学博士。慶應義塾大学医学部卒業、同大学院修了。ニューヨーク州立大学助教授、浜松医科大学教授を歴任。自らうつ病に苦しんだ経験から研究を深め、不安や自信のなさ、過敏気質など生きづらさに苦しむ人たちに向けた本を多数執筆(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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