長澤純一

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本

運動・からだ図解　筋と運動の生理学

長澤純一

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784839987398
ISBN 10 : 4839987394
フォーマット
：
本
出版社
：
マイナビ出版
発行年月
：
2025年05月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
長沢純一 ,  
追加情報
:
確実に帯が付いた状態での出荷、また初版など版のご指定はお約束しておりません。

内容詳細

筋肉や筋トレ・エネルギーのしくみを徹底図解！科学的にトレーニングしたい方必読。スポーツ愛好者・トレーナー必携！手元に１冊あると便利な「筋の科学」の決定版！初学者でも運動生理学がよくわかる１冊。

目次 : 第１章　運動と筋の基礎知識/ 第２章　筋をコントロールするシステム/ 第３章　筋収縮のエネルギーと代謝/ 第４章　筋の構築/ 第５章　筋出力のパフォーマンスと評価/ 第６章　トレーニングと身体適応

【著者紹介】
長沢純一 : 日本大学文理学部体育学科教授（運動生理学、体力学、環境生理学）。１９６２年生まれ。早稲田大学卒、順天堂大学および中京大学大学院修了。学術博士。日本社会事業大学講師、電気通信大学大学院情報理工学研究科准教授を経て現職。現在、生理学、運動生理学および身体科学などの科目を担当（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • Go Extreme さん

    読了日：2025/06/17

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