スタジオヨガマの妊娠力があがる子宝ヨガ

うれしい授かり報告続々。ヨガで赤ちゃんがやってくる。

目次 : １　まずはここから！ヨガの基本とスタジオヨガマベーシック子宝プラン（覚えておきたい基本の立ち方/ 覚えておきたい基本の座り方　ほか）/ ２　体質改善！筋力アップで冷えない体に（骨盤ポカポカ太陽礼拝/ バランスのポーズ　ほか）/ ３　不調解消でベビ待ちボディに（合せき前屈のポーズ/ 花のポーズ　ほか）/ ４　心も体もリラックス（ドラゴンのポーズ/ カエルのポーズ　ほか）

【著者紹介】
酒井孝子 : ヨガインストラクター。２００２年にヨガに出会う。その後、結婚・妊娠・出産・育児、そして流産を経験し、いつもヨガと共にいたことを実感。ｌａｘｍｉ　ｙｏｇａＴＴ・専科を終了後、Ａｎａ　Ｄａｖｉｓ氏に師事し女性のためのヨガを学ぶ。２００９年よりスタジオヨガマにてマタニティーヨガ、産後リカバリーのクラス、２０１３年より子宝ヨガのクラスを担当。その他、骨盤ヨガ、ベビーマッサージのクラスを持つ。妊娠・出産・更年期と常に敏感に変化する女性の体の為のヨガやエクササイズを中心に、さまざまなイベントやメディアで活躍中

小田原靖 : ファティリティクリニック東京院長・理事長。医学博士、生殖医療専門医。東京慈恵会医科大学大学院卒業。日本初の顕微授精児誕生を主導。不妊治療専門クリニックで、多くの夫婦をサポートしている

関村順一 : Ｓｅｋｉｍｕｒａ鍼灸院院長。東京医療専門学校鍼灸教員養成科講師。不妊鍼灸治療など女性疾患のケアが専門。鍼灸だけでなく、東洋医学全般、栄養学も取り入れ、西洋医学と連携した治療を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）