豊山とえ子

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本

歯は磨かないでください 歯周病を治すと、全身が健康になる 健康人新書

豊山とえ子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784331519257
ISBN 10 : 4331519252
フォーマット
：
本
出版社
：
廣済堂出版
発行年月
：
2015年03月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
近藤隆一 ,  
追加情報
:
１８９ｐ；18

内容詳細

ほとんどの人は間違った歯の手入れをしている。歯は磨いてはならない。歯は磨くのではなく、歯垢や歯石の原因となるバイキンを取り除かなければいけない。本書で伝える正しい口内ケアによって、虫歯も歯周病も抑えられる。しかも、口の中の菌は、さまざまな病気につながることが最近わかってきた。菌をコントロールすることで、全身が健康になれるのだ。

目次 : 第１章　歯と歯肉が元気になると、若さも健康もやってくる（キレイな歯の効果効用）（虫歯だらけだった子ども時代/ “健康な歯肉のチェックリスト”あなたの歯肉は大丈夫？　ほか）/ 第２章　歯周病菌はキスからうつる！（手入れを怠る怖さ）（歯周病菌が肺炎を引き起こすことも/ 歯垢１グラムに１億個のバイ菌　ほか）/ 第３章　９割の歯磨きはまちがっている（真実の歯のお手入れの目的）（日本人の虫歯は先進国の中でもダントツに多い/ そんな歯磨きは今すぐやめてください　ほか）/ 第４章　自分の歯は自分で守る！（セルフケアの仕方）（たったの２分でプラークコントロールできる/ 歯の汚れは染めださないとわからない　ほか）/ 第５章　歯医者さんは“歯磨き”を教えてくれない（プロケアの大切さ）（「この歯医者さんを最後にしてね！」/ 痛くない、早い、安いの治療は危険な場合も　ほか）

【著者紹介】
豊山とえ子 : １９５９年宮城県登米市生まれ。歯科衛生士。夫とともに、削らない歯科治療をする歯科医院を経営。行きたくなる歯医者さんづくりのためのスタッフ教育・歯科医院システム構築のためのコンサルティングも行う。ホワイトニングコーディネーター（日本審美歯科学会）、日本顎咬合学会認定歯科衛生士（日本顎咬合学会）、第二種滅菌技士（日本医療機器学会）、第二種歯科感染管理者（日本・アジア口腔保険支援機構歯科感染制御推進機構）。ＬＤＡ理事、株式会社Ｔ‐ＳＳ代表取締役

近藤隆一 : 医療法人社団デントゾーン近藤歯科理事長。１９７３年日本歯科大学卒業。１９８２年Ｕｎｉｖｅｒｓｉｔｙ　ｏｆ　Ｐｅｎｎｓｙｌｖａｎｉａ　Ｓｃｈｏｏｌ　ｏｆ　Ｄｅｎｔａｌ　Ｍｅｄｉｃｉｎｅ卒後研修。Ｌｅａｄｉｎｇ　Ｄｅｎｔｉｓｔｓ　Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎチェアーマン、Ａｍｅｒｉｃａｎ　Ｓｏｃｉｅｔｙ　ｆｏｒ　Ｄｅｎｔａｌ　Ａｅｓｔｈｅｔｉｃｓ（米国審美歯科学会）理事、Ａｍｅｒｉｃａｎ　Ｄｅｎｔａｌ　Ａｓｓｏｃｉａｔｉｏｎ（米国歯科医師会）会員、Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ｄｅｎｔａｌ　Ｆａｃｉａｌ　Ｅｓｔｈｅｔｉｃｓフェロー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • 夜間飛行 さん

    読了日：2021/07/14

    歯周病菌は色んな症状を引き起こす怖い菌だが、お母さんから赤ちゃんに、またキスをすることでカップル間でも移るらしい。本書の説く基本は歯を「磨く」より「細菌を取り除く」こと。歯肉ケアは、入浴時に指の腹で○を描くようにマッサージする。唾液が減ると口内が汚れるから、寝る前にぬるま湯を飲む。舌の先で歯の両面を舐める。「イウ」の発音をくり返して筋肉を鍛え、笑顔を増やすと唾液が出るそうだ。酢や梅干しによる酸蝕が心配な私のような人は、歯ブラシを使うのを食後３０分にする。歯ブラシ・歯間ブラシ・フロスの使い方など丁寧に解説。

  • fwhd8325 さん

    読了日：2017/03/09

    幸い、今通院している歯医者の衛生士の方は、とてもよくしていただいているんだと思っていましたが、この著書を読んで、実感しました。早くからケアしていればと反省はあるものの、これ以上悪くならいケアを指導していただいているんだと思うのです。

  • kubottar さん

    読了日：2017/02/11

    日本は先進国の中でも歯磨きが下手な国とのこと。フロスと歯間ブラシを使って食べかすを念入りに取ることが大事。

  • アイスマン さん

    読了日：2018/11/06

    プラークが成熟するまでには８〜４８時間かかる。 従って、１日に一度はデンタルフロスを用いて徹底的にプラークを除去したい。

  • こつ さん

    読了日：2021/08/01

    歯の状態の良し悪しはQOLに直結します。頭では分かっているのですが、忙しいとおざなりになってしまいがちな歯磨き。歯茎のマッサージや歯の磨き方、すぐにでも実践したくなる情報がちらほら。

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豊山とえ子

１９５９年宮城県登米市生まれ。歯科衛生士。夫とともに、削らない歯科治療をする聖母歯科医院を経営。行きたくなる歯医者さんづくりのためのスタッフ教育・歯科医院システム構築のためのコンサルティングもおこなう。ホワイトニングコーディネーター（日本審美歯科学会）、日本顎咬合学会認定歯科衛生士（日本顎咬合学会）

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