読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• アクビちゃん@新潮部😻 さん

  読了日：2019/03/17

  【図書館】最近、食事中に急に話しかけられ、返事をしようとするとムセてしまう私…(^_^;)　旦那もヤバそうなので借りてみました。【モグモグ力】【ウルルン力】【ゴックン力】【ゴホン力】【ベロ力】チェックがあり、私はベロ力がないらしい！！　ベロ力アップの体操をやってみたけど、ベロが疲れるー！　フェイスラインもスッキリしそう✨　続けれてればの話しだね(笑)

• *+:。.もも.。:+* さん

  読了日：2022/04/03

  よくむせるので役立てばと思って手に取ったが私の症状とはちと違った様。ただ舌や喉を鍛えるトレーニングは良さそうなのでちょっとやってみようかな。

• nranjen さん

  読了日：2018/09/12

  声と言葉の教室に通っていて、先生の教えに近いことが書かれている。口、喉を使うということは命に直結しているのだ。当たり前に人体で行われていることが、実はものすごく複雑なメカニズムに支えられている。その一端が咀嚼、嚥下だ。のどトレは美顔体操に通じている。人が見ていないところで密かにやるべし。

• ヨハネス さん

  読了日：2018/07/17

  特にむせる頻度が上がってきたわけではないけど、むせると非常に苦しいので読みました。やっぱりこの程度では少し早かったか。体操はやる気出ず。でも「液体はすぐ飲み込むが固形物はいったんのどにため、その後まとめて食道へ送る」なんて知らなかった。母が生前、固形物の嚥下に非常に苦労していたけど、こんなところも原因の一つだったんだなあ。知っても解決にはならないけど。上を向いて飲むと誤嚥しやすいのは当たり前と思ったけど、ジョッキのような縦長は上を向いて飲むことになるというのにハッとしました。

• NN100 さん

  読了日：2020/04/06

  「ムセはじめたら」につられて、読んでみた。内容は薄いけれど、トレーニングが役立ちそう。3つ選んでやってみる。簡単で効果ありそう。まだ大丈夫と思うけれど、誤嚥で肺炎は絶対避けたい。食べる力は健康寿命に欠かせないから、続けよう！

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