菊田正博

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本

街や山を疲れず痛くならずさっそうと歩く

菊田正博

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784434295294
ISBN 10 : 4434295292
フォーマット
：
本
出版社
：
マサランド
発行年月
：
2021年10月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
山野進 ,  
追加情報
:
２０２ｐ；19

内容詳細

体を前に寄りかかって片側の下腹部をひねって出すと、下腹部のひねりと寄りかかりで、足を出そうとしなくても足がスーッと出て歩けます。足を使わないので足が疲れにくく、痛めにくい歩き方です。

目次 : 第１章　歩くこと/ 第２章　ふつうの歩き方/ 第３章　歩きの悩み/ 第４章　歩きの要素/ 第５章　生活上の様々なケースの歩き方/ 第６章　登山、ハイキングの歩き方/ 第７章　ストックを使った歩き方/ 第８章　歩くためのトレーニング

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • KOKO.H さん

    読了日：2022/03/24

    読点のない文章は読みにくい。カタカナ語の使い方が普通でない。著者特有の語　ー　寄りかかり等　ー　が理解しにくい。同様の文の繰り返しで飽きる。要旨は帯にある一文で十分。

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