少林寺気功で心を強くして夢を実現する! 究極のマインドフルネスが実現する“折れない心”

心を鍛える、こんな方法があった！知られざる秘法！少林寺伝メンタル強化術。中国伝来、今は日本で“健康法”として広く親しまれている気功法は、その源泉である少林寺では、心を強くするトレーニング法として伝えられてきた。“究極のマインドフルネス”とも言える少林寺気功で、動じない心、そして夢を実現できる力が誰でも手に入る！

目次 : 序章　心の正体/ 第１章　心を強くするってどういうこと？/ 第２章　心の段階と機能/ 第３章　気功は心を変える/ 第４章　心を強くする気功法/ 終章　夢・目標を実現するために

【著者紹介】
秦西平 : 嵩山少林寺第３４代最高師範。一般社団法人全日本少林寺気功協会会長。中国政府認定主任中医師／西安体育大学客員教授／元東京大学客員研究員／東洋医学博士。２００７年国連より世界平和賞を受賞。２０１０年にオバマ大統領より金賞を授与された。気の本質、精神と科学の関係、意識の構造と本質などを科学的に解明するという見地から、実技も理論も世界トップレベルの弟子を多数育て、現在も精力的に指導にあたっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

秦西平

嵩山少林寺第３４代最高師範。一般社団法人全日本少林寺気功協会会長。中国政府認定主任中医師／西安体育大学客員教授／元東京大学客員研究員／東洋医学博士。２００７年国連より世界平和賞を受賞。２０１０年にオバマ大統領より金賞を授与された。気の本質、精神と科学の関係、意識の構造と本質などを科学的に解明するとい

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