動画でわかる!たった3分で痛みから解放!脊柱管狭窄症 福辻式本当に効く療法!やってはいけない療法!

福辻鋭記

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784865353334
ISBN 10 : 486535333X
フォーマット
出版社
発行年月
2015年12月
日本
追加情報
:
65p;30

内容詳細

目次 : 発症危険度 簡単チェック/ 増加する脊柱管狭窄症/ 脊柱管狭窄症とは何か/ 不調を生む神経の圧迫/ 脊柱管狭窄症の症状/ 症状が深刻化すると?/ 不調になる人ならない人/ 症状を改善する3大原則―正しい姿勢を保つ 適度な筋力をつける 筋肉をほぐす/ ストレッチで伸ばす筋肉/ 脊柱管狭窄症に効くストレッチ/ 筋力を維持する運動/ 姿勢を正して腰を守る/ 正しく歩いて健康に/ やってはいけないこと/ 気になる疑問に一問一答/ あきらめなければ改善できる!

【著者紹介】
福辻鋭記 : 鍼灸師・整体師。アスカ鍼灸治療院院長。東洋医学による美容・健康のスペシャリストとして多くの患者から信頼を集める(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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福辻鋭記

アスカ鍼灸治療院院長。1944年、福井県生まれ。鍼灸師・整体師。日本の鍼灸師として、東洋医学を美容分野に取り入れた第一人者として活躍、多くの患者から信頼を集める。女性誌、健康雑誌といった、テレビ番組などで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

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