神藤多喜子

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本

DVDでよくわかる　きれいをつくるおっぱい体操

神藤多喜子

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784262164878
ISBN 10 : 426216487X
フォーマット
：
本
出版社
：
池田書店
発行年月
：
2011年04月
発売国
：
日本
追加情報
:
９６

内容詳細

おっぱいを揺らす「おっぱい体操」を続ければ、年齢に関係なく、健やかなおっぱいを手に入れられる。いつでもどこでもできるシンプルなエクササイズ「おっぱい体操」を紹介。ＤＶＤ−Ｖｉｄｅｏは館外貸出可。

【著者紹介】
神藤多喜子 : ウェルネスライフ研究所所長、母の子のウェルネス研究会理事、日本アーユルヴェーダ学会会員。北九州市立病院産婦人科病棟師長、出張開業助産師を経て、ウェルネスライフ研究所を開設。一貫して自然育児推進、特に母乳哺育に力を入れ、おっぱい体操、マンモリラクゼーション、母子マッサージなど、研究指導を行う。アーユルヴェーダの体質論に基づいた個別指導、排毒法も取り入れ実践。現在、研究所、および各地域でマンモセラピー講座、アーユルヴェーディック・ウェルネスライフ講座を開講中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • Amy さん

    読了日：2013/09/18

    エステに行ってリンパマッサージしたい、女性ホルモンのバランスが悪いみたいで生理痛が酷い・不順だ肩こりだ冷え性だ、けれど、エステ行くお金も病院いく時間もない・・・人に読んで欲しい１冊。実践２日目にして見る間に違いがわかった。続けたらホルモンバランス整うかな。やってみよ。

  • haru さん

    読了日：2020/02/27

    ★3/5 最近カラダに興味があるので約5年ぶりの再読！前は効果でるか分からないうちに飽きちゃったので今回はしばらく続けてみよう。ホルモンバランス整ったら本当に嬉しいな。。

  • haru さん

    読了日：2015/03/01

    ★3/5 再読。アーユルヴェーダについてあまり知らないので、信用していいものかよく分からないところもあるけど、ホルモンバランスが整うらしいので、おっぱい体操だけでもまたやってみようと思う。

  • chocoshio さん

    読了日：2011/11/08

    おっぱい体操、美乳効果だけでなく、様々な効果があるのね！美肌効果に冷え性対策だなんて、すごく魅力的。DVDが付いてるから、やってみよう！！って気持ちになる。さっそく今日からやってみようと思う。

  • ramblelazy さん

    読了日：2011/11/10

    おっぱい体操のDVD付きです。 ゆっくりした運動だけど、汗がじんわりとにじんできました。 血行が良くなったのか、体操が終わって1時間経っても肩が暖かいです。肩こりの私にはいいかも。 DVDは先生が一通り説明した後、モデルの人が実際に体操をやってくれるので、本だけでは分かりにくかったところも分かって良かったです。 おっぱい体操の部分だけ抜き出してiPhoneやiPodに入れて どこでもできるようにしようかな。 おっぱい体操だけなら普通のストレッチと同じようにしか見えないからいいかも。知っている人が見たら「あ

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神藤多喜子

助産師、ウェルネスライフ研究所所長、日本マンモセラピー協会代表理事、元東京医療保健大学大学院非常勤講師、日本アーユルヴェーダ学会会員。産婦人科病棟師長、出張開業助産師を経て現在に至る。母乳育児を推進し、おっぱい体操、マンモリラクゼーション、排毒料理など、研究指導を行う。研究所および各地域でのセミナー

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