石田淳

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1日12秒お腹ぺったんこダイエット 「三日ボウズ」では終わらせない!

石田淳

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基本情報

ジャンル
：
物理・科学・医学
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784828414423
ISBN 10 : 4828414428
フォーマット
：
本
出版社
：
ビジネス社
発行年月
：
2008年08月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
前田弘子, 寺下謙三 ,  
追加情報
:
２６ｃｍ,８３ｐ

内容詳細

挫折なし、食事制限なし、リバウンドなし。ただ、お腹周りを測るだけ。そして、永遠にボディマネジメントする力をつける、２１日間でやせてきれいになれる最強のプログラムを紹介。一部書き込み式。

【著者紹介】
石田淳 : 株式会社ウィルＰＭインターナショナル代表取締役社長兼最高経営責任者。行動科学マネジメント研究所所長。日本の行動科学（分析）マネジメントの第一人者。１９８８年に上場企業を退社し独立。その後、渡米し「行動科学マネジメント」を学ぶ。帰国後、日本人向けにアレンジした「行動科学マネジメント」を企業にアプローチし、組織の８割のできない人をできる人に変えて絶大な支持を集める。心理学の研究でも明らかになっている「叱るよりほめる」手法に加え、「行動」に焦点をあてることで、精神論とは一切関係なく、科学的で実用的なマネジメントとして認められている。現在、大手企業をはじめ、多店舗展開を切望する企業の社内研修を活発的に展開、ＩＳＯ９００１プロジェクトマネジメントに続き、マネジメントの生産性をあげるメソッドとしてメディアの注目を集めている

前田弘子 : 株式会社アイシーエス代表取締役。波動・健康ダイエットサロンさらさら代表。１９５５年生まれ。長崎純心女子短大保育学科卒業。２００５年に「波動・健康ダイエットサロンさらさら」を開院。食事や運動のプログラムはもちろん、潜在能力に働きかけ「痩せる脳」にすることで、いままで痩せられなかった人たちをダイエットに成功させる。苦しまずに理想の体型に導く手腕にファンも多い。日本エステティック学会認定ジャパンソサエティエステティックディプロマ。（財）日本余暇文化振興会認定健康・食育マスター１級ディプロマ

寺下謙三 : 医師。内科医、心療内科医、医療判断医。寺下医学事務所代表、寺下謙三クリニック院長、民間版「侍医」サービス「主侍医倶楽部」運営、医療決断支援を専門としたクリニック（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • doitnow420 さん

    読了日：2009/12/21

    そろそろ痩せないとなぁ、と思い手に取ってみた本。内容は結構面白い。行動科学を応用して、ダイエットの方法よりもどう継続させていくかに焦点をあてている。「やった方がいいと思いつつなかなか実行できない」足りていない行動を増やして、「やっちゃダメなんだけどついついやっちゃう」過剰な行動を抑えるように、環境を整える。根性や意志の力に頼らないので、続けやすそう。

  • ITAL さん

    読了日：2009/05/05

    「ダイエットしないで･･･」って本と内容がダブるな。中の事例ってのが逆にうさんくさく見える。

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石田淳

社団法人行動科学マネジメント研究所所長。株式会社ウィルＰＭインターナショナル代表取締役社長兼ＣＥＯ。米国行動分析学会（ＡＢＡＩ）会員。日本行動分析学会会員。社団法人組織行動セーフティマネジメント協会理事。日本の行動科学（分析）マネジメントの第一人者。―ＮＡＳＡ、ボーイングなどが導入し、アメリカのビジ

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