おうちでできるやさしいお灸 気になる不調に効く体質改善&即効のツボ72 コツがわかる本!

石本和也

基本情報

ジャンル
ISBN/カタログNo
ISBN 13 : 9784780425659
ISBN 10 : 4780425654
フォーマット
発行年月
2021年12月
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
追加情報
:
144p;21

内容詳細

がまんしがちな小さな不調から薬に頼りたくないメンタルの不調、美容や加齢、女性特有の悩みなど72の症状別にお灸のツボを紹介。

目次 : 知識編 お灸にくわしくなってしまいましょう(お灸を知る/ ツボを知る)/ 実践編 さあ、お灸をはじめましょう(効果を実感/ お灸効果をアップ/ お灸タイムの注意点 ほか)/ 症状別お灸のツボ(気になる不調/ 精神的症状/ 美容の悩み ほか)

(「BOOK」データベースより)

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読書メーターレビュー

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  • ٩( 'ω' )و~aki.info/@ さん

    読みやすくて分かりやすい! 数年前から、セルフケアとしてお灸を取り入れています。夫にも施術したところ、みるみる不調が改善。あらためてお灸の力を見直しました。そろそろ火を使わないお灸もトライしようかな。

  • kamedon さん

    お灸で不調が治るのか?半信半疑で試してみた。興味があったツボは、合谷(親指と人差し指の間)三陰交(内くるぶしから指4本分上にいった所)太衝(足の甲)足三里(膝の外側のくぼみから指4本下がったすね)も重要なツボだそう。お灸の後、冷房で冷えた身体がぽかぽかして、続けたら良い事が起きそうな予感。すぐに追加購入しました!

  • 梨姫 さん

    この本買おうかと思っている。ツボの位置が分かりやすいし、お灸初心者にも説明がわかりやすく、説得力ある。ちょっとした不調のときに開く医学本の一種として家に置いておきたい。

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