基本情報
内容詳細
介護する人・される人、お互いラクになる「体の使い方」の手引き書。「アレクサンダー・テクニーク」という「自分自身の使い方」を知るためのワークを紹介。
目次 : 1章 自分のからだの使い方(介護する人のセルフケア/ 話を聞くこと、話すこと、決断すること/ 今までと同じように動けなくなったとき/ 首を楽に、頭と脊椎の関係性 ほか)/ 2章 介護する人・される人、お互いラクになる介護(人は死ぬまで変化し続け、学習し続ける/ 手をふれて介助する/ 動くことを介助する/ 立ち上がる ほか)
【著者紹介】
石井ゆりこ : アレクサンダー・テクニークlittlesounds代表。ATI公認アレクサンダー・テクニーク教師。日本初の教師養成コースKAPPA卒業。米国ボストンの学校ATCCでも継続して学ぶ。1999年以来、首都圏では一番長く教えている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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キヌモ さん
読了日:2021/09/25
小島輝彦 さん
えきゅー さん
読了日:2013/06/06
ミナミ@LINEスタンプ販売中 さん
読了日:2016/08/17
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人物・団体紹介
石井ゆりこ
アレクサンダー・テクニークlittlesounds代表。ATI(Alexander Technique International)公認アレクサンダー・テクニーク教師。日本初の教師養成コースKAPPA卒業。卒業後、米国ボストンの学校ATCC(Alexander Technique Center at
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