鋼のメンタル 新潮新書

他人の目が気になってしかたがない、悪口に落ち込む、すぐにクヨクヨする、後悔を引きずる、人前であがってしまう…そんな悩みを抱える人は多いでしょう。でも大丈夫。考え方ひとつで、誰でも「精神の強さ」は鍛えられるのです。マスコミ、ネットで激しいバッシングを受けても、へこたれず我が道を行く「鋼のメンタル」は、どのように形成されたのか。著者初の人生論にして、即効性抜群の実践的メンタルコントロール術！

目次 : 第１章　打たれ強さの鍛え方/ 第２章　挫折との付き合い方/ 第３章　心の立て直し方/ 第４章　精神の解毒法/ 第５章　鋼の処世訓/ 第６章　「成功」の捉え方

【著者紹介】
百田尚樹 : １９５６（昭和３１）年大阪市生まれ。同志社大学中退。放送作家として「探偵！ナイトスクープ」等の番組構成を手掛ける。２００６年『永遠の０』で作家デビュー。他著書に『海賊とよばれた男』（第十回本屋大賞受賞）など多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

百田尚樹

１９５６年、大阪府生まれ。放送作家として「探偵！ナイトスクープ」などの番組で活躍後、２００６年に『永遠の０（ゼロ）』で作家デビュー。１３年に『海賊とよばれた男』で、第十回本屋大賞を受賞（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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