読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• あっか さん

  読了日：2022/07/03

  新刊。いやあ…これは…いやー本当凄いな…凄い凄いと思っていた田房永子さんの内観力＆自己分析力の叡智がギュギュッと詰まっている感じの1冊です。人間関係へのモヤモヤ、自分へのモヤモヤ、過去のトラウマへのモヤモヤ…わたしもなかなかなくせなくて(自動自分責めが凄いなという自覚はある)田房さん＝わたしじゃないの！？笑というくらいあるあるでした…やっぱり大事なのは「感謝」なんだな！感謝が現実を変えるチカラはすごい。この本はもう一回通り読みたいな。

• たーさん💎💎 さん

  読了日：2022/10/01

  心にモヤモヤしがちな私。これ読んだらなるほど！と思いました。自分の中にもう一人私がいる。自分の中の私と私の気持ちがぶつかり合ってモヤモヤしてるんだ。心の中の自分の声を聞いて自分の気持ちを整理する。自分で自分を責めたりして自分の中だけでしんどい思いをしてるな〜💦 自分の考え方ひとつで楽になったりするならこういう方法もアリだと思いました。漫画だし読みやすいです😉

• もちもちかめ さん

  読了日：2023/10/02

  朝日新聞清田隆之さんの人生相談回答でおすすめされていた、嫉妬やもやもやを消すのに役立つ本。役に立った。社会的同義を自分に当てはめて理想の自分を演じようとして（縦軸の上）感情を押さえつける（縦軸の下）ともやもやが収まらない。もやもやを見つめる。分析というかなぜなぜと自分に聞きまくる。これはいいアイデアと思いました。著者の心の闇の描写が赤裸々で、健全な人にはドン引きかも。

• りょう さん

  読了日：2024/12/13

  イラスト漫画になっていますが、いや、これはすごい本ではないか、と思いました。いろんな感情をこんなふうに整理することで自前でたくさんの気づきがあり、落ち着いて考えられるようになります。特に、オットさんとの気持ちについては、不満を持って愚痴ばっかり言ってる人が多いので、これはとても有効だと思う。落ち着いて、こんなふうにカテゴリー分けしてみたら、ずいぶん楽になると思うわ。

• つかさ さん

  読了日：2025/01/09

  私は木（夫）に腹を立てて川の水をせき止めるダム

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