田口咲

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全身きれいになりたければ、お尻だけほぐせばいい!

田口咲

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784065193914
ISBN 10 : 4065193915
フォーマット
：
本
出版社
：
講談社
発行年月
：
2020年04月
発売国
：
日本
追加情報
:
１１２ｐ；22

内容詳細

２０年間、１．５万人もの女性のお尻をほぐしてきた「お尻先生」が教える、セルフケアテクニック！

目次 : １　お尻をほぐすといい理由（あなたのお尻、こうなっていませんか？/ お尻って何で大事なの？　ほか）/ ２　やってみよう！お尻ほぐし（お尻ほぐしは、自分でやってもきちんと効果が出る！/ お尻ほぐしでアプローチするのはこの３ヵ所　ほか）/ ３　いつでもお尻ケア（仙骨は、こまめにさする＆温めるでケア！/ 椅子と便座に座るたびにお尻を持ち上げる　ほか）/ ４　ノーマークゾーン・ケア（お尻以外にも、体を変えるスイッチがある/ ノーマークゾーン　ほか）

【著者紹介】
田口咲 : 東京・麻布十番「鍼美ｓａｌｏｎゑまひ〜ＥＭＡＩ〜」代表。ＡＥＡインターナショナルエステティシャン。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、医療リンパドレナージセラピスト。秋田県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • けろん さん

    読了日：2020/08/16

    お尻をほぐしてあげると良いことたくさんらしい。椅子に座るときに持ち上げてあげたり、毎日鏡で見たり、もっとお尻を大切にしようと思いました。

  • Eri さん

    読了日：2023/09/26

    お腹もお尻も冷えているなぁ、と感じることがあるので、温めたりほぐしたりしていきたい。 こんないいことが！のところに、【運がよくなる】と書いてあって、ふふふ……とは思いました。

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東京・麻布十番「鍼美ｓａｌｏｎゑまひ〜ＥＭＡＩ〜」代表。ＡＥＡインターナショナルエステティシャン。鍼灸師、あん摩マッサージ指圧師、医療リンパドレナージセラピスト。秋田県生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

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