田中誠一

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本

元気の秘密は「超回復」 丈夫なカラダ、強いアタマ　骨折した骨はなぜ強くなるのか!?

田中誠一

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784833418690
ISBN 10 : 483341869X
フォーマット
：
本
出版社
：
プレジデント社
発行年月
：
2008年06月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
矢沢一良 ,  
追加情報
:
１９ｃｍ,２３８ｐ

内容詳細

アスリート思考な若い人、健康好き、ヘルスコンシャルな人、そしてメタボが気になるお父さんへ、おもしろくて、ためになるスポーツと運動、食事と栄養のお話を満載。目からウロコがたくさん落ちる１冊。

【著者紹介】
田中誠一 : １９３５年生まれ。５８年、東京教育大学体育学部卒業。現在、浜松大学健康プロデュース学部長・教授。東海大学名誉教授。日本プロゴルフ協会学術委員。トレーニング、コーチング、運動生理学など、スポーツサイエンスの第一人者。東京やモントリオールのオリンピックでは、そのコーチを務める。また、プロ野球の長嶋茂雄、ハンマー投げの室伏重信、Ｆ‐１の中嶋悟、ボクシングの井岡弘樹、大相撲の久島海、ゴルフの金井清一、塩谷育代、宮里藍など、多くのトップアスリートを実際に指導。理論と実践に通じた斯界の第一人者として幅広く活躍中

矢沢一良 : １９４８年生まれ。７２年、京都大学工学部工業化学科を卒業後、ヤクルト本社の中央研究所に勤務。その後、（財）相模中央化学研究所で主席研究員を務め、東京大学より農学博士を授与される。現在、東京海洋大学大学院教授。湘南予防医科学研究所所長。予防医学、ヘルスフード科学、海洋微生物学などの分野で旺盛な活動を続け、アスタキサンチンについては、早くからその効能に注目。一般への普及・啓蒙に努めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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読書メーターレビュー

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  • TOM さん

    読了日：2015/09/11

    もう少し掘り下げて「超回復」のことが知りたかったかな〜。まぁ、疲労と過労の間は、自分しかわからないか…。

  • はじこう さん

    読了日：2013/02/05

    スロージョギングをはじめ、トレーニングに関わる、専ら科学的根拠を丁寧に説明された良書。自分としては星5つを捧げたい！ 特に、アスタキサンチンについては良い情報を得られてありがたかった。

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田中誠一

１９３５年、東京生まれ。１９５８年、東京教育大学体育学部卒業。浜松大学教授・健康プロデュース学部長。東海大学名誉教授。日本プロゴルフ協会学術委員。トレーニング理論、コーチング理論、運動生理学など、スポーツサイエンスの第一人者。東京オリンピック、モントリオールオリンピックのコーチを務める。プロ野球の長

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