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ISBN 10 : 4094184813
Content Description
最近、テレビなどで大反響の「冷却シート」ダイエット。背中に冷却シートを貼るだけで、どうして痩せられるの!?背中の冷点を効率的に冷やすことによって、UCP・脱共役タンパク質を活性化させ、無理なく脂肪を燃焼させる方法で、四週間、体験した人の八割以上に体脂肪と体重の減少が見られたという。ウエストも平均二センチマイナスという驚きの結果が!痩身のエキスパートとしてメディアで正しいダイエットの知識を広めてきた「ダイエット教授」が、安全で健康的なダイエットの秘密をわかりやすく紹介。しっかり脂肪を燃やして、メリハリボディを手に入れよう。
目次 : 第1章 「冷却シート」でなぜ痩せられるのか?(「ダイエット=体重減少」ではない!/ 怖がらずに、まず自分の「肥満度」を知ろう! ほか)/ 第2章 実践!冷却シートダイエット・マニュアル(準備/ 貼る位置 ほか)/ 第3章 冷却シートダイエットQ&A(体を冷やしても、本当に健康に影響はないのですか?/ 冷点への刺激も、続けると体が慣れて、効果がなくなるのでは? ほか)/ 第4章 実証!冷却シートダイエットの効果(予想以上の効果が放映された『特命リサーチ』/ 大学でもダイエットの効果を確認)/ 第5章 ダイエット教授の「ムリなく痩せる」講座(正しいダイエットは体への理解から始まる/ なぜ「肥満」になるといけないのか ほか)
【著者紹介】
漆原光徳 : 四国学院大学社会学部教授、香川大学非常勤講師。1961年、栃木県出身。86年、筑波大学大学院体育学修士課程修了後、四国学院大学専任講師として赴任。96年から一年間オーストラリアのアデレード大学客員教授を務めた後、四国学院大学教授に。「ダイエット講義」がマスコミで話題となる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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