清水春名

人物・団体ページへ

本

モデルbodyをつくる美やせ習慣ダイエット -カリスマ・ウォーキング講師が教える歩いて食べてマイナス15kgの秘訣-

清水春名

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784847090493
ISBN 10 : 4847090497
フォーマット
：
本
出版社
：
ワニ・プラス
発行年月
：
2012年01月
発売国
：
日本
共著・訳者・掲載人物など
:
清水春名 ,  
追加情報
:
１１１ｐ；22

内容詳細

“美のカリスマ”IKKOさんが師とあおぎ、多くのトップモデルを輩出してきたウォーキング＆ポージングスタイリストが明かす、－15㎏減量そしてリバウンドなしの秘密とは!?　
実業団バレーボール選手からモデルに転身するため、強制的にやせなくてはならなかった彼女は、さまざまなダイエット法の失敗そしてリバウンドの末に、10年間運動や激しい食事制限をせずにモデル体型をキープしています。
今年、著者が指導した「神戸コレクション」モデルのファイナリスト３人が３カ月で－７㎏を達成した方法を大公開、ダイエット・ダイアリーで誰でもMyやせルールを見つけられるコツ、もっとも脂肪が燃える正しく美しいモデルウォークで、健康的にキレイに憧れのモデルBODYを手に入れる方法をお教えします。

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • Risa さん

    読了日：2014/07/03

    三ヶ月で7キロはすごい！姿勢は大事♡

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

人物・団体紹介

人物・団体ページへ

清水春名

実業団バレーボール選手としてプレー後、モデルとして活動。その経験を活かし、芸能事務所、スクール等でのモデルウォーキングの講師を始める。多くのファッション誌専属モデルや東レ水着キャンペーンガールグランプリ、パリコレクションモデルなどを輩出。ＴＶ、ＤＶＤ等のウォーキング・ポージング指導にも多数参加。神戸

プロフィール詳細へ

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取