清水ろっかん

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本

7つの長生き整体

清水ろっかん

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基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784391157604
ISBN 10 : 4391157608
フォーマット
：
本
出版社
：
主婦と生活社
発行年月
：
2022年09月
発売国
：
日本
追加情報
:
８８ｐ；26

内容詳細

全身の不調を改善・予防する「ろっかん式」部位別１分セルフ矯正。

目次 : １　頭骨メンテ―脳をリラックスさせて、緊張性頭痛や肩こりを解消/ ２　眼軸リセット―スマホ老眼など目の不調を改善し、目の下のクマも解消/ ３　耳穴ひらき―耳の穴をほぐすと、聞こえがよくなり、モヤモヤも解消/ ４　舌トレ―鼻呼吸を促し、免疫力をアップ。二重あごの解消にも/ ５　お腹ほぐし―腸腰筋をほぐすと姿勢がよくなり、頻尿改善・快眠・快便に/ ６　腰のばし―仙腸関節を整えると、ゆがみが取れて腰はラクになる/ ７　ひざゆるめ―動かして血行をよくしたほうが回復につながる/ おまけ　手足のトラブルに―腱鞘炎やむくみ取り、筋力低下の防止にマッサージを

【著者紹介】
清水ろっかん : 骨格矯正士。体幹整体サロン「ろっかん塾」主宰。明治大学柔道部在籍中よりさまざまな整体術を学び、独自理論による整体術を確立する。３０年以上にわたり、他に類を見ない独特の骨格矯正による美容メニューを次々に開発。高い技術力が口コミで広まり、著名なモデルやタレントなどの駆け込み寺としても有名に。多くのメディアにも取り上げられる。プロのセラピスト向けに「ろっかん式」の技術提供なども行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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  • シュウヘイ さん

    読了日：2022/10/31

    頭骨　眼軸　耳穴　舌　お腹　腰　膝

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骨格矯正士。体幹整体サロン「ろっかん塾」主宰。明治大学柔道部在籍中よりさまざまな整体術を学び、独自理論による整体術を確立する。３０年以上にわたり、他に類を見ない独特の骨格矯正による美容メニューを次々に開発。高い技術力が口コミで広まり、著名なモデルやタレントなどの駆け込み寺としても有名に。多くのメディ

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