池田陽子

人物・団体ページへ

本

1日1つで今より良くなるゆる薬膳。365日

池田陽子

☆
☆
☆
☆
☆
レビューを書く 

基本情報

ジャンル
：
実用・ホビー
ISBN/カタログNo
：
ISBN 13 : 9784533140273
ISBN 10 : 4533140270
フォーマット
：
本
出版社
：
JTBパブリッシング
発行年月
：
2020年03月
発売国
：
日本
追加情報
:
２８８ｐ；19

内容詳細

季節ごとのカラダのお悩み、アンチエイジング、ダイエット…ｅｔｃ．に毎日お応えします。

目次 : ゆる薬膳。春/ ゆる薬膳。夏/ ゆる薬膳。秋/ ゆる薬膳。冬/ 知っているともっとよくなる薬膳のこと/ お悩み別さくいん

【著者紹介】
池田陽子 : 薬膳アテンダント、食文化ジャーナリスト、全日本さば連合会広報担当サバジェンヌ。宮崎生まれ、大阪育ち。立教大学卒業後、広告代理店を経て出版社で女性誌、航空会社にて機内誌などの編集を手掛けたのち、国立北京中医薬大学日本校（現・日本中医学院）に入学、国際中医薬膳師資格取得。ふだんの暮らしのなかで手軽に取り入れられる「ゆる薬膳。」の提案を、執筆やセミナーなどを通して行う。また、日本各地の食材を薬膳的観点から紹介する食文化ジャーナリストとしての執筆活動も行う。サバファンが集う「全日本さば連合会」（全さば連）にて広報担当「サバジェンヌ」としても活動中。水産庁「海の宝！水産女子の元気プロジェクト」認定メンバー（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

ユーザーレビュー

総合評価

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
レビューを書く

読書メーターレビュー

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • アクビちゃん@新潮部😻 さん

    読了日：2021/09/27

    【図書館】季節に合った体や生活に気をつけたい事が365日分書かれています。薄いオレンジ、薄いグリーン色紙を使用されていて、イラストも可愛い🍀　けれども、少し情報量が多すぎで、アップアップ〜。巻末の、お悩みべつ索引は、とても良い💮

  • 蒼１２２８ さん

    読了日：2020/08/15

    図書館。似たような系統の本を立て続けに読んだので、どこかで見たような記述が多い。既に同じ系統の本を持っている方は内容が重複していそう。季節ごとのコラムと、症状別の薬膳アドバイスという構成。365日分、一日一つのコラムあり。通読するというよりは、手元においておいてその時期ごとにぱらぱらと読むほうがよさそう。

  • pass0pass0 さん

    読了日：2021/03/09

    とてもフランクに薬膳のことを分かりやすく教えてくれていますが、365日分をいっきに読んだので少しパンク気味です。次回は、お悩み索引を活用して効率よく読んでみようと思います。

  • ぷー さん

    読了日：2022/07/31

    知識としては身につくので面白いが、実践向けではない。

  • しげ さん

    読了日：2025/05/29

    365日分の薬膳食材やレシピが書かれていたら便利そう！と思って読んでみましたが…ボリュームが多すぎて挫折してしまいました。個人的には巻末の症状別、体質別のアドバイスが最初にあって、それぞれの症状・体質の人は四季折々でこういうものを取りましょう、簡単レシピはこちら、ワンポイントアドバイスでこんなのはいかが？みたいな本が欲しかったようです。ただ巻末の薬膳入門みたいな話はとても有用だったので、こちらだけでも読む価値はあるかと。あと蛇足ですが…薬膳に興味を持たれる年齢層の方に巻末の目次は字が小さすぎるのではと…

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

実用・ホビー に関連する商品情報

おすすめの商品

CD・DVD・レコード・本・ゲームを売るなら
HMV宅配買取